• Reklama

Czy proteinowy czwartek jest obowiązkowy?

Błogosławieństwo na dalszą drogę w fazie ostatecznej stabilizacji, czyli jak się cieszyć nową, lepszą linią - na zawsze!

Re: Czy proteinowy czwartek jest obowiązkowy?

Postprzez ale » października 12th, 2012, 12:20 pm

Jim napisał(a):No i mam swój pierwszy "czwartek" po długiej przerwie, kulinarnie nuda, bo do końca nie wiedziałam, czy go zrobię. Następne proteinowe mam zamiar urozmaicać, muszę podpatrzeć menu Zarciu, bo się chwaliła, że u niej różnorodnie :D

dzis robisz ?
powodzenia ;)
Obrazek
Avatar użytkownika
ale

DUMA SICZY
 
Posty: 119190
Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 7:33 am

Re: Czy proteinowy czwartek jest obowiązkowy?

Postprzez Ally » października 12th, 2012, 12:46 pm

Jim: zrób sobie liste potraw, które mogłabyś jeść w czwartek.
Wcale nie ma ich tak mało zwłaszcza jak nie przestrzega się tego proteinowego dnia tak mocno restrykcyjnie. A dania smakują gdy nie je się ich na co dzień. Przynajmniej mi ;)
Mogę podac co ja lubię na czwratek.
- placki tuńczykowe (koniecznie z musztardą więc odstępstwo)
- twaróg- kiedys zawsze na słodko, teraz ze szczypiorkiem, cebulką
- smażone piersi kurczaka wymoczone wczesniej w occie balsamicznym i przyprawach
- mięso mielone w formie kiełbasek wg Citi albo rolady rzymskiej lub małych babeczek mięsnych
- pieczona rybka
a na szybko jak brak weny to serek wiejski albo jajecznica, jaja na twardo itd.
"Lepiej żeby mnie nienawidzili, takim, jakim jestem, niż kochali kogoś, kim nigdy nie będę."

***start: 95 kg ***cel: 65 kg ***IV faza od 18.11.2011***
Avatar użytkownika
Ally

BANITA SICZOWY
 
Posty: 13998
Dołączył(a): czerwca 15th, 2011, 10:42 pm

Re: Czy proteinowy czwartek jest obowiązkowy?

Postprzez Jim » października 12th, 2012, 1:01 pm

Dzięki Ola :)

Ally napisał(a):dania smakują gdy nie je się ich na co dzień.
To prawda. W czwartki zazwyczaj jadałam to, czego nie jadałam w ciągu tygodnia. I to było okej.
Lista to dobry pomysł, im dłużej myślę, tym więcej potraw mi się przypomina. Jedzenie czwartkowe będę sobie planować przy tygodniowych zakupach, żeby nie było spontana, czyli piersi ;)
Będzie dobrze :)
STAN: stabilny
od 1.07.2011 na czwartej fazie


kto ogląda niebo w wodzie, widzi ryby na drzewach
przysłowie chińskie
Jim

BANITA SICZOWY
 
Posty: 6790
Dołączył(a): czerwca 15th, 2011, 11:27 pm

Re: Czy proteinowy czwartek jest obowiązkowy?

Postprzez smithmachinist725 » kwietnia 22nd, 2021, 8:14 am

Thanks for the great post you posted. I like the way you describe the unique content. The points you raise are valid and reasonable. I am a tech support expert telling you about

Paychex Flex Login >> Roadrunner email login >> Bitdefender Login >> Cash App login >> Cash App login >> Cash App login >> aol mail uk login >> aol mail uk login >> www.Amazon.com/mytv >> Amazon.com/mytv >> paypal login >> paypal login >> paypal login >> paypal login >> ebay login >> ebay login >> amazon Login >> www.amazon.com/mytv >> netflix login >> Spectrum email login >> linksys smart wifi login >> cash app support >> cash app support >> turbotax login >> Kaspersky login >> Kaspersky login >> Kaspersky sign in >> Kaspersky sign in >> turbotax login >> netgear router login >> netgear router login >> router login >> asus router login >> asus router login >> linksys router login >> linksys smart wifi >> cable one email login >> epson printer driver >> 192.168.l.l >> amazon gift card >> msn login >> hotmail login >> msn hotmail >> hotmail login >> hotmail login >> craigslist phoenix >> skype login >> ourtime login >> godaddy email login >> godaddy email login >> godaddy email login >>epson printer drivers >> paypal customer service >> paypal customer service >> amazon gift card >> amazon gift card >> paypal login >> paypal login >> paypal login >> paypal login >> Netflix login >> how to buy bitcoin >> spectrum email login >> roadrunner email login >> twc login >> twcny.rr.com email >> webroot login >> Garmin express update >> Garmin Nuvi map update >> Magellan gps map update >> Tomtom.com/getstarted >> Paypal login >> paypal goods and services >> kfc gutscheine >> H und m >> Dominos coupons >> Dominos coupons >> xoom login >> paypal login >> mcafee.com/activate >> garmin connect login >> mcafee.com/activate >> magicjack login >>magicjack login >> mail.aol.com >> target gift card >> target gift card >> itunes gift card >> ebay gift card >> walmart gift card balance >> amazon prime credit card login >> TD Ameritrade login >> TD Ameritrade login >> PNC Online Banking login >> PNC Online Banking login >> Anytime.com/activate >> pluto.tv/activate >> walmart gift card balance >> Aka.ms/remoteconnect >> Aka.ms/remoteconnect >> twitch.tv/activate >> twitch.tv/activate >> td bank routing number >> AmericanExpress.com/ConfirmCard >>
paypal login >> AmericanExpress.com/ConfirmCard >> paypal credit card login >> paypal mastercard login >> HBOMax.com/tvsignin >>
HBOMax.com/tvsignin >> HBOMax.com/tvsignin >> Garmin.com/express >> Garmin.com/express >> eBay Einloggen >> Morgan Stanley login >> Bank of America login >> Bank of America login >> Wells Fargo login >> Wells Fargo login >> Chase online login >> skype online >> skype for business >> PayPal Login >> PayPal Login
smithmachinist725

ADEPT
 
Posty: 41
Dołączył(a): grudnia 4th, 2020, 7:16 am

Poprzednia strona

Powrót do IV faza

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 0 gości

cron