• Reklama

Odchudzanie weekendowe wg Marka Bardadyna

Brzmi jak herezja, prawda..?

Re: Odchudzanie weekendowe wg Marka Bardadyna

Postprzez Ally » maja 25th, 2012, 6:43 pm

mary74 napisał(a):
Ally napisał(a):elixiry przypomniały mi Harrego Poterra ;)

Mary: będzie próbować tej diety?

Kiedyś próbowałam - elixiry nawet smaczne, ale samozaparcia nie starczyło :sorry: i efektów było brak :ops:

samozaparcia nie starczyło? Czyli nie przetrzymałaś weekendu?
"Lepiej żeby mnie nienawidzili, takim, jakim jestem, niż kochali kogoś, kim nigdy nie będę."

***start: 95 kg ***cel: 65 kg ***IV faza od 18.11.2011***
Avatar użytkownika
Ally

BANITA SICZOWY
 
Posty: 13998
Dołączył(a): czerwca 15th, 2011, 10:42 pm

Re: Odchudzanie weekendowe wg Marka Bardadyna

Postprzez mary74 » maja 25th, 2012, 6:47 pm

weekend wytrzymałam a to trzeba by jednak kilka - naście weekendów :) - przynajmniej jeśli chodzi o mnie :lol:
Avatar użytkownika
mary74

BANITA
 
Posty: 1895
Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 10:55 am

Re: Odchudzanie weekendowe wg Marka Bardadyna

Postprzez Ally » maja 25th, 2012, 6:50 pm

aaaa :lol:
rozumiem
"Lepiej żeby mnie nienawidzili, takim, jakim jestem, niż kochali kogoś, kim nigdy nie będę."

***start: 95 kg ***cel: 65 kg ***IV faza od 18.11.2011***
Avatar użytkownika
Ally

BANITA SICZOWY
 
Posty: 13998
Dołączył(a): czerwca 15th, 2011, 10:42 pm

Re: Odchudzanie weekendowe wg Marka Bardadyna

Postprzez mary74 » września 5th, 2012, 12:24 pm

mary74 napisał(a):ODCHUDZANIE WEEKENDOWE:
PIĄTEK:
18,30 zmiksować:
jogurt lub kefir 200ml
mały banan siemię lniane 1 łyżka
zarodki pszenne1 łyżka
lub otręby pszenne 2 łyżki

wkradł się błąd to poprawiam
Avatar użytkownika
mary74

BANITA
 
Posty: 1895
Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 10:55 am

Re: Odchudzanie weekendowe wg Marka Bardadyna

Postprzez Ally » września 5th, 2012, 12:27 pm

mary74 napisał(a):wkradł się błąd to poprawiam

poprawiłam na pierwszej stronie :tak:
"Lepiej żeby mnie nienawidzili, takim, jakim jestem, niż kochali kogoś, kim nigdy nie będę."

***start: 95 kg ***cel: 65 kg ***IV faza od 18.11.2011***
Avatar użytkownika
Ally

BANITA SICZOWY
 
Posty: 13998
Dołączył(a): czerwca 15th, 2011, 10:42 pm

Re: Odchudzanie weekendowe wg Marka Bardadyna

Postprzez Vietka » grudnia 20th, 2012, 9:25 am

jak dla mnie bardzo trudna dieta :) w weekendy to zawsze chce się poszaleć ,coś ugotować,
prędzej bym pięc dni w tygodniu wytrzymała :)
:lol:
Avatar użytkownika
Vietka

BANITA SICZOWY
 
Posty: 3880
Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 10:59 pm

Re: Odchudzanie weekendowe wg Marka Bardadyna

Postprzez czerwona sukienka » lutego 19th, 2014, 12:15 pm

Jak często można powracać do tej diety weekendowej?
Avatar użytkownika
czerwona sukienka

PRZYBYSZ
 
Posty: 16
Dołączył(a): września 5th, 2012, 11:20 am
Lokalizacja: Wrocław

Re: Odchudzanie weekendowe wg Marka Bardadyna

Postprzez mary74 » lutego 20th, 2014, 11:06 am

czerwona sukienka napisał(a):Jak często można powracać do tej diety weekendowej?

az osiagnie sie wlasciwa wage dla siebie, nie ma przeciwskazan by stosowac ja na stale
Avatar użytkownika
mary74

BANITA
 
Posty: 1895
Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 10:55 am

Poprzednia strona

Powrót do Odchudzanie weekendowe wg Marka Bardadyna

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość

cron