• Reklama

Herbaty i zioła

czyli co zrobić, aby się nie zepsuło!

Herbaty i zioła

Postprzez Becia » września 15th, 2012, 10:10 pm

Herbata czarna
Dzięki zawartości teiny ma właściwości pobudzające, poprawia koncentrację.
Fluorki zawarte w herbacie mają istotny wpływ na szkliwo zębów a garbniki na dobrą kondycję całego organizmu.
Gorzki napar tej herbaty pomaga przy zatruciach pokarmowych.

Herbata zielona
Wpływa korzystnie na układ pokarmowy, nerki, drogi moczowe.
Jest bogata w wit. C oraz wit. B, B2, B6, F i K.
Pozytywnie wpływa na układ krwionośny, sercowo-naczyniowy, nerwowy, oddechowy, zaspokaja dzienne zapotrzebowanie organizmu na fluor.
Obniża ciśnienie krwi, zapobiega schorzeniom serca.
Reguluje poziom cholesterolu.
Jest stosowana w schorzeniach jelit.
Jest znakomitym napojem dla chorych na cukrzycę, ponieważ zapobiega wzrostowi poziomu cukru we krwi.
Zielona herbata używana jest również do sporządzania maseczek o właściwościach wygładzających, odżywiających, regenerujących.

Herbata czerwona
Herbata piękności i szczupłej sylwetki, znacznie różni się smakiem i aromatem od herbaty czarnej czy zielonej.
Napar ma piękny bursztynowy kolor. Jest gatunkiem znanym i cenionym już w starożytnych Chinach, popularnym na całym świecie.
Likwiduje bóle głowy, poprawia trawienie, redukcja wagi ciała o nawet 40% jak pita jest regularnie po każdym posiłku, oczyszcza krew ze złogów, reguluje poziom cholesterolu, reguluje poziom kwasu moczowego, powoduje szybszy spadek poziomu alkoholu we krwi.

Herbata biała
Tworzy niepowtarzalną kompozycję smaku i aromatu.
Bogata w witaminy C, B, B2, B6, F, K.


***źródło: ulotka otrzymana na dożynkach ;)
Avatar użytkownika
Becia

BANITA SICZOWY
 
Posty: 25079
Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 10:20 am

Re: Herbaty i zioła

Postprzez Zarcia » września 15th, 2012, 11:32 pm

Bez czarnej sobie nie wyobrażam ;)
Pozostałe piję za karę :mrgreen:
8 czerwiec 2010 - 25 wrzesień 2010 faza I i II
26.09 - 11.02 Faza III
Od 1 sierpnia 2011 dochudzanie
Mikołaj 2011 - powrót na IV

Ciągle nad Szóstką... :think:
Avatar użytkownika
Zarcia

MODERATOR
 
Posty: 36582
Dołączył(a): czerwca 15th, 2011, 11:25 pm

Re: Herbaty i zioła

Postprzez Becia » września 16th, 2012, 12:05 am

Herbaty ziołowe

Aronia - posiada działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybiczne, przeciwwirusowe. Zawiera witaminy A, C, B2, B6, PP.Zalecana w zapaleniu trzustki, zatruciach, cukrzycach.

Bratek - wewnętrznie: działa odtruwająco, pobudza przemianę materii, wzmacnia naczynia krwionośne, działa napotnie, wykrztuśnie. Odtruwa organizm po kuracji antybiotykami. Przydatna przy problemach z cerą. 1 łyżeczka na 1 szklankę.

Borówka czernica - wewnętrznie: obniża poziom cholesterolu, zmniejsza stężenie cukru we krwi, zapobiega odwodnieniu organizmu, znosi uczucie mdłości. Napar 5 minut 1 łyżka na szklankę. Pić 3 razy dziennie 1/3 szklanki między posiłkami.

Dzika róża - bardzo bogata w witaminę C, wzmacnia odporność organizmu, zalecana przy anginach, grypach. Napar 1 łyżkę owocu wsypać do termosu i zalać 250 ml gorącej wody. Przygotować wieczorem, pić rano lub małymi łyczkami przez cały dzień.

Głóg - wewnętrznie: niewydolność mięśnia sercowego, działa rozkurczowo na naczynia wieńcowe, naczynia obwodowe, zawroty i bóle głowy, arytmia serca, szumy w uszach, dusznica bolesna, niepokoje i rozdrażnienia. Napar 1 łyżka na jedną szklankę wody, przygotować wieczorem w termosie, pić rano lub małymi łyczkami przez cały dzień.

Hibiskus - niezwykle bogate w witaminę C, posiada właściwości uodparniające i wzmacniające organizm, świetny dodatek przy przeziębieniach, palaczom pomaga pozbyć się kaszelku. Napar szczyptę hibiskusa dodawać do każdej herbaty lub łyżeczkę na szklankę jako napój.

Koper włoski - wewnętrznie: działa odkrztuśnie, przeciwdziała wzdęciom, kolkom jelitowym, poprawia trawienie u dzieci i osób starszych, zalecane przy nieregularnych wypróżnieniach, zaparciach. Napar 20 minut 1 łyżkę zalać 2 szklanki wody, pić po 0,5 szklanki do 3 razy dziennie.

Lipa - wewnętrznie: napięcia nerwowe, zbytnia pobudliwość, miażdżyca, nadciśnienia, przeziębienia, napotnie. Zewnętrznie: płukanie jamy ustnej i gardła, reumatyzm, nerwobóle, oparzenia, zapalenia gardła, oskrzeli. Napar 15 minut 1 łyżka na szklankę, pić 0,5 szklanki do 3 razy dziennie między posiłkami.

cdn.
Avatar użytkownika
Becia

BANITA SICZOWY
 
Posty: 25079
Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 10:20 am

Re: Herbaty i zioła

Postprzez Jim » września 16th, 2012, 12:13 am

Ciekawe :tak:
STAN: stabilny
od 1.07.2011 na czwartej fazie


kto ogląda niebo w wodzie, widzi ryby na drzewach
przysłowie chińskie
Jim

BANITA SICZOWY
 
Posty: 6790
Dołączył(a): czerwca 15th, 2011, 11:27 pm

Re: Herbaty i zioła

Postprzez pilateska » września 16th, 2012, 12:26 am

ale fajny wątek 8D
6 lat po Diecie Dukana Obrazek
od września 2017 - 2xME
Avatar użytkownika
pilateska

BANITA SICZOWY
 
Posty: 30430
Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 11:54 am

Re: Herbaty i zioła

Postprzez E-Day » września 16th, 2012, 10:37 am

Dodam jeszcze, że pożytecznym ziółkiem jest korzeń lukrecji - jednym z jego działań jest delikatne hamowanie apetytu. Ważne jest, aby osoby z nadciśnieniem jednak uważały.
Kłamstwo jest jedyną ucieczką słabych
Stendhal
Avatar użytkownika
E-Day

ADMINISTRATOR
 
Posty: 7819
Dołączył(a): czerwca 15th, 2011, 7:10 pm
Lokalizacja: Mikołów

Re: Herbaty i zioła

Postprzez Becia » września 16th, 2012, 12:02 pm

Herbaty ziołowe cd.

Macierzanka - wewnętrznie: jako środek wykrztuśny, przeciwkaszlowy, odkażający górne drogi oddechowe, w zaburzeniach żołądka i jelit, przy bólach brzucha i biegunce, w nieżytach gardła i oskrzeli. Działa rozgrzewająco i przeciwzapalnie, poprawia krążenie krwi tzw. zimne ręce i nogi. Napar 1 łyżka na szklankę parzyć 15 minut.

Melisa - wewnętrznie: bezsenność, migreny, nerwice, nerwice serca, stany lękowe, stany niepokoju, dolegliwości układu pokarmowego. Napar 15 minut 1 łyżka na 1 szklankę, pić3 razy dziennie.

Mięta - wewnętrznie: pobudza czynności wydzielania żołądka i wątroby, ma działanie kojące, napotne, poprawia trawienie, przy bólach gardła, kamicy żółciowej. Napar: 10 minut 1 łyżka na 1 szklankę pić 0,5-1,0 szklankę przed jedzeniem. UWAGA: stosować powyżej 12 roku życia.

Nagietek - wewnętrznie: przyśpiesza gojenie się ran, pobudza pracę wątroby, wytwarza więcej żółci, zwiększa ilość wydalanego moczu, ułatwia usuwanie zbędnych produktów z organizmu, wzmacnia odporność na stres (polecany dla pań), stany depresyjne. Zewnętrznie: do nasiadówek w stanach zapalnych narządów rodnych. Napar 15 minut 1 łyżka na 1,5 szklanki, pić 0,5 szklanki 3 razy przed jedzeniem.

Ostropest - wewnętrznie: działanie odtruwające i ochraniające miąższ wątroby, pobudza jej zdolności regenerujące. Skuteczny w krwawieniach: macicznych i nosa. 1 łyżeczkę rozdrobnionych owoców zalać 1 szklanką gorącej wody i wolno ogrzewać.

Pokrzywa - wewnętrznie: goi owrzodzenia, hamuje krwawienia, poprawia przemianę materii, pobudza wydzielanie enzymów trzustkowych, zwiększa produkcję czerwonych krwinek, hemoglobiny, anemię, działa odtruwająco, wzmacnia porost włosów. Napar do 15 minut 1 łyżka na 1 szklankę, pić 3 razy dziennie. Każdorazowo świeży napar.

Prawoślaz - wewnętrznie: drogi oddechowe, kaszelki, zapalenie płuc, kamica pęcherza moczowego, trudności w oddawaniu moczu. Napar 10 minut 1 łyżka na 1 szklankę, pić 3 razy dziennie po 0,5 szklanki.

Przytula - wewnętrznie: oczyszcza trzustkę, wątrobę, śledzionę. Płukanie gardła na guzki tarczycowe, przerost tarczycy, nadczynność, niedoczynność (słabiej). Płukać gardło 6-8 razy w ciągu dnia. Wewnętrznie: pić 2 razy dziennie 1 łyżka na 1 szklankę. Pić po posiłku. Okłady: na noc bardzo pomocne na sprawy tarczycowe.

Rumianek - wewnętrznie: choroby przewodu pokarmowego, angina, przeziębienia, w skurczach żołądka i jelit, w zaburzeniach trawienia, działa uspokajająco. Zewnętrznie: do płukania jamy ustnej, gardła, w zapaleniach dróg oddechowych, do przemywania oczu. Napar 10 minut 2 łyżki na 1 szklankę, pić po 0,5 szklanki do 4 razy dziennie.

Rutwica - wewnętrznie: menopauza, obniża gorączkę, obniża poziom cukru, pobudza laktację u matek karmiących piersią. Napar 15 minut 1 łyżka na 1 szklankę, pić 0,5 szklanki 3 razy dziennie. UWAGA: nie stosować w okresie ciąży!

Skrzyp - wewnętrznie: przeciwko krwotokom narządów wewnętrznych, chorób dróg moczowych, pobudza przemianę materii, przyśpiesza gojenie ran, przy nietrzymaniu moczu. Zewnętrznie: do płukania jamy ustnej, owrzodzenia, stłuczenia, oparzenia. Napar: 15 minut 1 łyżka na 1 szklankę, pić 3 razy dziennie po jedzeniu.

Szałwia - wewnętrznie: stany zapalne żołądka i jelit, nadmierna potliwość, stany zapalne jamy ustnej, dziąseł, gardła, zakażenia grzybiczne. Napar: 15 minut, 1 łyżka na 1 szklankę, pić 3 razy dziennie minimum po 0,5 szklanki.

Wierzbownica - wewnętrznie: łagodny przerost gruczołu krokowego, zapalenie cewki moczowej i pęcherza, zmniejsza odruchy bólowe przy oddawaniu moczu. Zewnętrznie: do płukania jamy ustnej i gardła w stanach zapalnych, do przemywania trudno gojących się ran. Napar: do 5 minut 1 łyżka na 1 szklankę, pić 2-3 razy dziennie. Rano na czczo.
Avatar użytkownika
Becia

BANITA SICZOWY
 
Posty: 25079
Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 10:20 am

Re: Herbaty i zioła

Postprzez Becia » września 16th, 2012, 12:03 pm

Ja zaczynam pić napar z bratka aby poprawić sobie cerę. :)
Avatar użytkownika
Becia

BANITA SICZOWY
 
Posty: 25079
Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 10:20 am

Re: Herbaty i zioła

Postprzez pilateska » września 17th, 2012, 3:21 pm

Czerwoną liściastą zaparzyłam. Becia masz może informacje w jakiej temperaturze i jak długo parzyć poszczególne herbatki? :think:
6 lat po Diecie Dukana Obrazek
od września 2017 - 2xME
Avatar użytkownika
pilateska

BANITA SICZOWY
 
Posty: 30430
Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 11:54 am

Re: Herbaty i zioła

Postprzez Becia » września 17th, 2012, 4:52 pm

Temperatura wody dla poszczególnych gatunków herbat:
Herbata czarna - 95 stopni
Herbata zielona - 75 stopni
Herbata czerwona - 95 stopni
Herbata biała - 80 stopni
Avatar użytkownika
Becia

BANITA SICZOWY
 
Posty: 25079
Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 10:20 am

Następna strona

Powrót do Szlachetne zdrowie

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 4 gości