Dziewczyny - czy któras ma jakies sprawdzone sposoby na wzdęcia?
Od razu mówię, że espumisan nie pomaga.
I właściwie to nawet mi trudno okreslić, co je powoduje, bo czasem zjem cos "podejrzanego" i nic, a czasem po pozornie "niewinnych" posilkach są dolegliwości.
Tak prawdę mówiąc, nie wzdyma mnie w zasadzie czyste bialko - w dni bialkowe jest duzo lepiej.
Ale wiadomo - to nie jest rozwiązanie.
Liczę na podpowiedzi czym sie ratować