• Reklama

Przetrwać upał

czyli co zrobić, aby się nie zepsuło!

Przetrwać upał

Postprzez Zarcia » lipca 4th, 2012, 8:30 pm

Czekalismy na ciepełko, no to mamy :twisted:

Podzielmy się dobrymi radami i wypróbowanymi sposobami, jak przetrwac czas upałów - czyli co robic, żeby brzydko mówiąc nie paść.
Duża ilośc plynów to sprawa oczywista - a co poza tym?
8 czerwiec 2010 - 25 wrzesień 2010 faza I i II
26.09 - 11.02 Faza III
Od 1 sierpnia 2011 dochudzanie
Mikołaj 2011 - powrót na IV

Ciągle nad Szóstką... :think:
Avatar użytkownika
Zarcia

MODERATOR
 
Posty: 36582
Dołączył(a): czerwca 15th, 2011, 11:25 pm

Re: Przetrwać upał

Postprzez pilateska » lipca 4th, 2012, 8:33 pm

lody :mniam:
6 lat po Diecie Dukana Obrazek
od września 2017 - 2xME
Avatar użytkownika
pilateska

BANITA SICZOWY
 
Posty: 30430
Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 11:54 am

Re: Przetrwać upał

Postprzez Zarcia » lipca 4th, 2012, 8:34 pm

Jeść czy przykładać? :mrgreen:
8 czerwiec 2010 - 25 wrzesień 2010 faza I i II
26.09 - 11.02 Faza III
Od 1 sierpnia 2011 dochudzanie
Mikołaj 2011 - powrót na IV

Ciągle nad Szóstką... :think:
Avatar użytkownika
Zarcia

MODERATOR
 
Posty: 36582
Dołączył(a): czerwca 15th, 2011, 11:25 pm

Re: Przetrwać upał

Postprzez pilateska » lipca 4th, 2012, 8:38 pm

jeść :lol: choć i przykładać lód można... Mój np. cierpi przez parzące stopy, przykłada wtedy mocno zmrożoną butelkę wody do stóp.
Wiatrak i spryskiwanie się wodą też jest dobre, sprawdzone... nawet w domu :hihi:
6 lat po Diecie Dukana Obrazek
od września 2017 - 2xME
Avatar użytkownika
pilateska

BANITA SICZOWY
 
Posty: 30430
Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 11:54 am

Re: Przetrwać upał

Postprzez Zarcia » lipca 4th, 2012, 8:40 pm

O widzisz - butelka z zamrozona wodą - świetny sposób na podróż w samochodzie bez klimatyzacji.
Oczywiście nie dotyczy kierowcy :mrgreen:
Jechalam kiedys w okropny upal i przetrwałam dzięki takiej butelce przykladanej w różne miejsca ;)
8 czerwiec 2010 - 25 wrzesień 2010 faza I i II
26.09 - 11.02 Faza III
Od 1 sierpnia 2011 dochudzanie
Mikołaj 2011 - powrót na IV

Ciągle nad Szóstką... :think:
Avatar użytkownika
Zarcia

MODERATOR
 
Posty: 36582
Dołączył(a): czerwca 15th, 2011, 11:25 pm

Re: Przetrwać upał

Postprzez Becia » lipca 4th, 2012, 9:13 pm

Najlepszym sposobem jest oczywiście klimatyzacja. 8-)
Niestety ale w pracy ani w domu takowej nie posiadam.
Za to wiatraki jak najbardziej. :tak: :ok:
Lody po obiedzie obowiązkowo. :haha:
No i co jakiś czas zimne piwko nad rzeką. :ops:
Avatar użytkownika
Becia

BANITA SICZOWY
 
Posty: 25079
Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 10:20 am

Re: Przetrwać upał

Postprzez Zarcia » lipca 4th, 2012, 9:35 pm

Piwka nie lubię, z rzek to mam Rawę - ściek :mrgreen:
Inne propozycje? :D
Tylko nie fontanna! :twisted:

http://polskalokalna.pl/wiadomosci/mazo ... 18417,3319
8 czerwiec 2010 - 25 wrzesień 2010 faza I i II
26.09 - 11.02 Faza III
Od 1 sierpnia 2011 dochudzanie
Mikołaj 2011 - powrót na IV

Ciągle nad Szóstką... :think:
Avatar użytkownika
Zarcia

MODERATOR
 
Posty: 36582
Dołączył(a): czerwca 15th, 2011, 11:25 pm

Re: Przetrwać upał

Postprzez pilateska » lipca 4th, 2012, 9:38 pm

też nie lubię smaku piwa, ale szczególnie w takie upały odpowiadają mi piwa smakowe typu cooler :)

a może kawa mrożona zamiast zwykłej?
zimne jogurty, kefiry, koktajle :tak:
6 lat po Diecie Dukana Obrazek
od września 2017 - 2xME
Avatar użytkownika
pilateska

BANITA SICZOWY
 
Posty: 30430
Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 11:54 am

Re: Przetrwać upał

Postprzez Zarcia » lipca 4th, 2012, 9:41 pm

Kawa mrozona - super rzecz na upal, ale łokropicznie kaloryczna to rzecz :haha:
Te lody, ta smietana bita w środku... :think: :twisted:
8 czerwiec 2010 - 25 wrzesień 2010 faza I i II
26.09 - 11.02 Faza III
Od 1 sierpnia 2011 dochudzanie
Mikołaj 2011 - powrót na IV

Ciągle nad Szóstką... :think:
Avatar użytkownika
Zarcia

MODERATOR
 
Posty: 36582
Dołączył(a): czerwca 15th, 2011, 11:25 pm

Re: Przetrwać upał

Postprzez Becia » lipca 4th, 2012, 9:47 pm

W niedzielę chłodziliśmy się wodą z węża ogrodowego :rotfl: :rotfl:
Avatar użytkownika
Becia

BANITA SICZOWY
 
Posty: 25079
Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 10:20 am

Następna strona

Powrót do Szlachetne zdrowie

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości

cron