Wiadomo, że zdrowe odżywianie poprawia jakość życia. Trzeba zadbać o odporność i można zrobić to na wiele sposobów. No i tutaj przechodzimy do polifenoli w naszej diecie. Bardzo dużo jest ich w owocach. Dlatego nie rozumiem ludzi, którzy mówią, że nie będą jedli owoców, bo to sam cukier. Owoce też są ważne w diecie, nie rezygnujmy z nich, tym bardziej jeśli chodzi o dzieci. Tutaj
https://zatogrip.pl/polifenole-w-diecie ... najdziesz/ można nieco więcej o tym poczytać.