Witajcie,
Po przeczytaniu artykułu https://auraherbals.pl/blog/omega-3-waz ... -mlodosci/ chciałabym podjąć temat składnika, który ostatnio bardzo mnie zaciekawił - Omega-3. Słyszałam, że jest to niezwykle ważny element dla naszego zdrowia, ale chciałabym dowiedzieć się więcej na ten temat. Czy macie swoje doświadczenia z suplementacją Omega-3 lub włączeniem go do diety? Czy jesteście świadomi, że można go znaleźć nie tylko w suplementach, ale również w niektórych pokarmach? Może macie swoje ulubione produkty bogate w Omega-3?