• Reklama

ZUMBA - trening przez zabawę :)

Ułatwia spalanie kalorii, modeluje sylwetkę, daje endorfinowego kopa... 3 x 1 godzinka sportu w tygodniu - i człowiek czuje, że żyje!

Re: ZUMBA - trening przez zabawę :)

Postprzez maleństwo » lipca 13th, 2012, 10:59 pm

nie :ops:
tydzień nie chodziłam bo Euro mi nie dało dojechać :wall:
tydzen z grypą leżałam :wall:
i karnet się skończył :dknw:
może w domku coś zacznę, już wiem jak :think:
Obrazek
Avatar użytkownika
maleństwo

ANIOŁ SICZY
 
Posty: 49942
Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 8:08 am

Re: ZUMBA - trening przez zabawę :)

Postprzez Jim » lipca 13th, 2012, 11:10 pm

maleństwo napisał(a):nie :ops:
;) jak ja Cię rozumiem
STAN: stabilny
od 1.07.2011 na czwartej fazie


kto ogląda niebo w wodzie, widzi ryby na drzewach
przysłowie chińskie
Jim

BANITA SICZOWY
 
Posty: 6790
Dołączył(a): czerwca 15th, 2011, 11:27 pm

Re: ZUMBA - trening przez zabawę :)

Postprzez maleństwo » lipca 14th, 2012, 12:32 pm

ja jakoś nie lubię jednak mieć sztywnego grafiku :dknw:
nie pasowały mi ani godziny zajęć, ani układ z innymi zajęciami, ani część instruktorek :wall:
mniej chodziłam, niż powinnam :wall:
Obrazek
Avatar użytkownika
maleństwo

ANIOŁ SICZY
 
Posty: 49942
Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 8:08 am

Re: ZUMBA - trening przez zabawę :)

Postprzez basia842008 » lipca 18th, 2012, 12:23 pm

och dziewczyny ja dziś przeszłam przez calutki filmik ten o tytule cardio party
:tren: :tren: :tren: :tren: :tren:
jestem bardzo z niego zadowolona :ok: :ok: :ok: :ok:
intensywność powala a i style są ciekawe
można sobie zawsze zapodać jeden styl w kółko to się to szybciej opanuje

ze mnie się leje
było tak intensywnie że mi ramiączka ze stanika pouciekały :hihi:
i do tego śmierdzę :wall:
Obrazek----------Obrazek
zapraszam na mojego bloga http://kwiecista-metoda-na-przetwanie.blogspot.com/
Avatar użytkownika
basia842008

BANITA SICZOWY
 
Posty: 8410
Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 8:27 am
Lokalizacja: chorzów

Re: ZUMBA - trening przez zabawę :)

Postprzez Jim » lipca 19th, 2012, 12:23 pm

I jak się sprawdza taka zumba domowa?
STAN: stabilny
od 1.07.2011 na czwartej fazie


kto ogląda niebo w wodzie, widzi ryby na drzewach
przysłowie chińskie
Jim

BANITA SICZOWY
 
Posty: 6790
Dołączył(a): czerwca 15th, 2011, 11:27 pm

Re: ZUMBA - trening przez zabawę :)

Postprzez basia842008 » lipca 19th, 2012, 1:18 pm

Jim napisał(a):I jak się sprawdza taka zumba domowa?

jak się o niej pamięta to bardzo się sprawdza :ok: :ok: :ok: :ok:
Obrazek----------Obrazek
zapraszam na mojego bloga http://kwiecista-metoda-na-przetwanie.blogspot.com/
Avatar użytkownika
basia842008

BANITA SICZOWY
 
Posty: 8410
Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 8:27 am
Lokalizacja: chorzów

Re: ZUMBA - trening przez zabawę :)

Postprzez Lwica » lipca 31st, 2012, 2:49 pm

Witam,
kocham Zumbe, bo kocham tanczyc 8D :dnc:
Jak by mi ktos ok. rok temu powiedzial, ze bede dobrowolnie na sport chodzic, to bym go uwazala za wariata.
Mozna powiedziec, ze sie uzaleznilam. To jest pierwszy sport w moim guscie.
Doszlo do tego, ze czesto zastepuje nasza instruktorke, bo jej kolana wysiadaja.
Urlopu szukam tam gdzie mozna Zumbe uprawiac, kompletne wariactwo z mojej strony :super:
Poza Zumba chodze jeszcze na Body Combat. :ok: Tez warto wyprobowac, jezeli ma sie taka mozliwosc.
Mam Zumbe na DVD i na x-box, ale moim zdaniem to nie to samo, jak w gronie sie cwiczy (poci).

Let´s party!!!!!
Avatar użytkownika
Lwica

PRZYBYSZ
 
Posty: 16
Dołączył(a): czerwca 22nd, 2011, 3:10 pm

Re: ZUMBA - trening przez zabawę :)

Postprzez Gosiasamosia » lipca 31st, 2012, 3:45 pm

wow! :res:
Też bym 2 lata temu nie pomyślała, że pokocham bieganie :D .
ĆWICZENIA
Obrazek

IV faza od 24 stycznia 2011
Avatar użytkownika
Gosiasamosia

BANITA SICZOWY
 
Posty: 12112
Dołączył(a): czerwca 15th, 2011, 9:28 pm

Re: ZUMBA - trening przez zabawę :)

Postprzez Lwica » lipca 31st, 2012, 3:51 pm

Tez lubie bieganie.....
ale tylko po sklepach 8D , taki "Powershopping" :brawo:
Avatar użytkownika
Lwica

PRZYBYSZ
 
Posty: 16
Dołączył(a): czerwca 22nd, 2011, 3:10 pm

Re: ZUMBA - trening przez zabawę :)

Postprzez Gosiasamosia » lipca 31st, 2012, 4:20 pm

:lol:
od tego to jednak wolę moje kilometry po parku ;)
ĆWICZENIA
Obrazek

IV faza od 24 stycznia 2011
Avatar użytkownika
Gosiasamosia

BANITA SICZOWY
 
Posty: 12112
Dołączył(a): czerwca 15th, 2011, 9:28 pm

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Sport, sport, SPORT..!

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość

cron