• Reklama

ZUMBA - trening przez zabawę :)

Ułatwia spalanie kalorii, modeluje sylwetkę, daje endorfinowego kopa... 3 x 1 godzinka sportu w tygodniu - i człowiek czuje, że żyje!

Re: ZUMBA - trening przez zabawę :)

Postprzez maleństwo » czerwca 2nd, 2012, 8:36 pm

a wiecie, że podobno w tańcu pracuje dużo więcej mięśni, niż przy fitnessie? 8D
Obrazek
Avatar użytkownika
maleństwo

ANIOŁ SICZY
 
Posty: 49942
Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 8:08 am

Re: ZUMBA - trening przez zabawę :)

Postprzez tusiek891 » czerwca 2nd, 2012, 8:39 pm

A wiemy:) super jest też latino mix, może też się zapiszę :think:
Avatar użytkownika
tusiek891

BANITA SICZOWY
 
Posty: 12592
Dołączył(a): czerwca 25th, 2011, 7:58 am
Lokalizacja: Poznań

Re: ZUMBA - trening przez zabawę :)

Postprzez maleństwo » czerwca 2nd, 2012, 8:43 pm

no mnie dzisiaj bolą nawet mięśnie, których nie mam :lol:
Obrazek
Avatar użytkownika
maleństwo

ANIOŁ SICZY
 
Posty: 49942
Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 8:08 am

Re: ZUMBA - trening przez zabawę :)

Postprzez latosia » czerwca 2nd, 2012, 8:47 pm

To ja równiez sie podpisze pod postem Małej, poniewaz chodze na zumbe i po godzinie jestem mokra jak po prysznicu ;)
teraz mam przerwe, poniewaz moja instrukorka ślubuje ( do niej własnie jade w piatek) i nie bedzie jej az miesiac :sorry:
ale polecam jak tylko macie okazje :ok:
Avatar użytkownika
latosia

BANITA SICZOWY
 
Posty: 31752
Dołączył(a): czerwca 15th, 2011, 11:04 pm

Re: ZUMBA - trening przez zabawę :)

Postprzez Ruda2108 » czerwca 2nd, 2012, 9:49 pm

a nie lepiej to wziąć prysznic i po ptokach? :lol:
:kawa:
Avatar użytkownika
Ruda2108

DUMA SICZY
 
Posty: 28441
Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 6:35 am

Re: ZUMBA - trening przez zabawę :)

Postprzez latosia » czerwca 2nd, 2012, 10:07 pm

Ruda2108 napisał(a):a nie lepiej to wziąć prysznic i po ptokach? :lol:


:lol: :lol: :lol:
Avatar użytkownika
latosia

BANITA SICZOWY
 
Posty: 31752
Dołączył(a): czerwca 15th, 2011, 11:04 pm

Re: ZUMBA - trening przez zabawę :)

Postprzez maleństwo » czerwca 2nd, 2012, 10:09 pm

to od prysznica się chudnie? :shock:
Obrazek
Avatar użytkownika
maleństwo

ANIOŁ SICZY
 
Posty: 49942
Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 8:08 am

Re: ZUMBA - trening przez zabawę :)

Postprzez latosia » czerwca 2nd, 2012, 10:13 pm

maleństwo napisał(a):to od prysznica się chudnie? :shock:


:nie: poprostu sie nie smierdzi :lol: :lol:
Avatar użytkownika
latosia

BANITA SICZOWY
 
Posty: 31752
Dołączył(a): czerwca 15th, 2011, 11:04 pm

Re: ZUMBA - trening przez zabawę :)

Postprzez mary74 » czerwca 2nd, 2012, 10:22 pm

latosia napisał(a):
maleństwo napisał(a):to od prysznica się chudnie? :shock:


:nie: poprostu sie nie smierdzi :lol: :lol:

Zależy od jakiego? :lol: ;) , jeśli to są bicze wodne to myślę, że się schudnie a na pewno ujędrni ciało.
Avatar użytkownika
mary74

BANITA
 
Posty: 1895
Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 10:55 am

Re: ZUMBA - trening przez zabawę :)

Postprzez Ranita » czerwca 3rd, 2012, 7:45 pm

Za mną łazi Zumba już od pewnego czasu... Najbardziej mnie boli, że mogłabym chodzić dwa razy w tygodniu, ale co drugi tydzień - tak są zajęcia...
"Tylko jedno może unicestwić marzenie - strach przed porażką"
Obrazek
Avatar użytkownika
Ranita

BANITA SICZOWY
 
Posty: 5046
Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 11:31 am
Lokalizacja: Pruszków

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Sport, sport, SPORT..!

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 14 gości