• Reklama

Aerobiczna 6 Weidera

Ułatwia spalanie kalorii, modeluje sylwetkę, daje endorfinowego kopa... 3 x 1 godzinka sportu w tygodniu - i człowiek czuje, że żyje!

Re: Aerobiczna 6 Weidera

Postprzez Jim » września 19th, 2012, 10:54 am

... a ja olałam zwyczajnie

Tak, dziś już tak :tren: :)
STAN: stabilny
od 1.07.2011 na czwartej fazie


kto ogląda niebo w wodzie, widzi ryby na drzewach
przysłowie chińskie
Jim

BANITA SICZOWY
 
Posty: 6790
Dołączył(a): czerwca 15th, 2011, 11:27 pm

Re: Aerobiczna 6 Weidera

Postprzez ania 36 » września 19th, 2012, 10:59 am

Fakt, brzuszki najlepiej ćwiczy sie na czczo :D ...dlatego ja zawsze robie albo rano po :D przebudzeniu, albo na siłowni, wcześniej piję tylko odrzywkę, albo twaróg :lol:
ania 36

BANITA SICZOWY
 
Posty: 2897
Dołączył(a): czerwca 17th, 2011, 4:57 pm

Re: Aerobiczna 6 Weidera

Postprzez Jim » września 19th, 2012, 11:06 am

A ćwiczyłyście kiedyś brzuski o 3 nad ranem?
Ja tak :haha:
STAN: stabilny
od 1.07.2011 na czwartej fazie


kto ogląda niebo w wodzie, widzi ryby na drzewach
przysłowie chińskie
Jim

BANITA SICZOWY
 
Posty: 6790
Dołączył(a): czerwca 15th, 2011, 11:27 pm

Re: Aerobiczna 6 Weidera

Postprzez pilateska » września 19th, 2012, 11:06 am

ania 36 napisał(a):Fakt, brzuszki najlepiej ćwiczy sie na czczo :D ...dlatego ja zawsze robie albo rano po :D przebudzeniu, albo na siłowni, wcześniej piję tylko odrzywkę, albo twaróg :lol:

oj nieee, one za długo trwają, umarłabym z głodu :lol:
6 lat po Diecie Dukana Obrazek
od września 2017 - 2xME
Avatar użytkownika
pilateska

BANITA SICZOWY
 
Posty: 30430
Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 11:54 am

Re: Aerobiczna 6 Weidera

Postprzez ania 36 » września 19th, 2012, 11:09 am

Jim napisał(a):A ćwiczyłyście kiedyś brzuski o 3 nad ranem?
Ja tak :haha:

:lol: ...nie, o 3 nad ranem nie...ale o 2.00 w nocy owszem...polożyłam się spać i zasnęłam...i obudziłam sie o 2.00 w nocy, bo uświadomiłam sobie, ze nie zrobiłam brzuszków...więc wstałam i serię 100 odbębniłam...mój mąż stwierdził, ze nieźle mam pokręcone w glowie :lol:
ania 36

BANITA SICZOWY
 
Posty: 2897
Dołączył(a): czerwca 17th, 2011, 4:57 pm

Re: Aerobiczna 6 Weidera

Postprzez pilateska » września 19th, 2012, 11:10 am

ania 36 napisał(a):mój mąż stwierdził, ze nieźle mam pokręcone w glowie :lol:

popieram :lol:
6 lat po Diecie Dukana Obrazek
od września 2017 - 2xME
Avatar użytkownika
pilateska

BANITA SICZOWY
 
Posty: 30430
Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 11:54 am

Re: Aerobiczna 6 Weidera

Postprzez Jim » września 19th, 2012, 11:13 am

:haha:

Nie no, to ja nie z takich powodów, po prostu tak zwlekałam, że mnie świt prawie zastał ;)
STAN: stabilny
od 1.07.2011 na czwartej fazie


kto ogląda niebo w wodzie, widzi ryby na drzewach
przysłowie chińskie
Jim

BANITA SICZOWY
 
Posty: 6790
Dołączył(a): czerwca 15th, 2011, 11:27 pm

Re: Aerobiczna 6 Weidera

Postprzez ania 36 » września 19th, 2012, 11:19 am

:lol: mam swojego bzika...możliwe...ale za to mam brzuszek na wiek 20-stki, a mam prawie 40-stke :mrgreen:
ania 36

BANITA SICZOWY
 
Posty: 2897
Dołączył(a): czerwca 17th, 2011, 4:57 pm

Re: Aerobiczna 6 Weidera

Postprzez pilateska » września 19th, 2012, 11:20 am

ania 36 napisał(a)::lol: mam swojego bzika...możliwe...ale za to mam brzuszek na wiek 20-stki, a mam prawie 40-stke :mrgreen:

podziwiam :gsig:
6 lat po Diecie Dukana Obrazek
od września 2017 - 2xME
Avatar użytkownika
pilateska

BANITA SICZOWY
 
Posty: 30430
Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 11:54 am

Re: Aerobiczna 6 Weidera

Postprzez Becia » września 19th, 2012, 12:53 pm

pilateska napisał(a):
ania 36 napisał(a)::lol: mam swojego bzika...możliwe...ale za to mam brzuszek na wiek 20-stki, a mam prawie 40-stke :mrgreen:

podziwiam :gsig:

To fakt, figurę masz lepszą niż ja mając 23 lata :ops:
Avatar użytkownika
Becia

BANITA SICZOWY
 
Posty: 25079
Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 10:20 am

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Sport, sport, SPORT..!

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 16 gości