Czy któraś z Was chodziła może na BPU albo jakieś inne ćwiczenia lub korzystała z platformy Vibra?
Przynosi to jakieś rezultaty poza poprawą kondycji?
Kasiek napisał(a):Czy któraś z Was chodziła może na BPU albo jakieś inne ćwiczenia lub korzystała z platformy Vibra?
Przynosi to jakieś rezultaty poza poprawą kondycji?
Gosiasamosia napisał(a):ten dział to jest to czego mi tutaj brakowało!Kasiek napisał(a):Czy któraś z Was chodziła może na BPU albo jakieś inne ćwiczenia lub korzystała z platformy Vibra?
Przynosi to jakieś rezultaty poza poprawą kondycji?
Odkąd przeszłam do IV fazy chodzę regularnie na fitness.
Najczęściej wybieram PBU(pośladki, brzuch, uda), ale zdarzyło mi się też być kilka razy na TBC.
Przez 6 miesięcy ćwiczeń w pasie ubyło mi 7cm, pozostałych części ciała nie mierzyłam, bo mi nie zależy,
brzuch to była moja bolączka od kiedy pamiętam, dlatego mierzyłam tylko to miejsce.
Zauważyłam, że uda i łydki są ładnie wyrzeźbione, poprawił się wygląd biustu, oraz wysmuklały mi ramiona -
w końcu zaczynają wyglądać kobieco.
Kasiek napisał(a):a jak często chodzisz? ile razy w tygodniu?
Gosiasamosia napisał(a):ten dział to jest to czego mi tutaj brakowało!Kasiek napisał(a):Czy któraś z Was chodziła może na BPU albo jakieś inne ćwiczenia lub korzystała z platformy Vibra?
Przynosi to jakieś rezultaty poza poprawą kondycji?
Odkąd przeszłam do IV fazy chodzę regularnie na fitness.
Najczęściej wybieram PBU(pośladki, brzuch, uda), ale zdarzyło mi się też być kilka razy na TBC.
Przez 6 miesięcy ćwiczeń w pasie ubyło mi 7cm, pozostałych części ciała nie mierzyłam, bo mi nie zależy,
brzuch to była moja bolączka od kiedy pamiętam, dlatego mierzyłam tylko to miejsce.
Zauważyłam, że uda i łydki są ładnie wyrzeźbione, poprawił się wygląd biustu, oraz wysmuklały mi ramiona -
w końcu zaczynają wyglądać kobieco.
Gosiasamosia napisał(a):Co tu tak cicho?
Nikt poza mną się nie fitnessuje???
Powrót do Sport, sport, SPORT..!
Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 8 gości