Hej
Zakładam nowy wątek, aby filmiki które wrzucamy do poszczególnych wątków
znalazły się w jednym konkretnym miejscu, żeby można było do niego w każdej chwili zajrzeć nie przekopując się
przez nasze posty. Będziemy tutaj wrzucać przydatne linki dotyczące ćwiczeń, odżywiania itp...
Tutaj nie prowadzimy dyskusji, tylko podajemy adres strony z opisem czego filmik dotyczy.
Rozmawiamy o nich w wątku Chodakowskiej lub w treningu aerobowym.