• Reklama

ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ ( i nie tylko)

Ułatwia spalanie kalorii, modeluje sylwetkę, daje endorfinowego kopa... 3 x 1 godzinka sportu w tygodniu - i człowiek czuje, że żyje!

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

Postprzez BeataR83 » stycznia 23rd, 2013, 9:50 am

Becia te ćwiczenia są do modelowania całego ciała :ok: poczytaj nawet na you tubie opinnie pod filmikami...
Avatar użytkownika
BeataR83

BANITA SICZOWY
 
Posty: 16401
Dołączył(a): czerwca 28th, 2011, 8:08 pm

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

Postprzez tusiek891 » stycznia 23rd, 2013, 10:51 pm

Dzisiejszy trening, muszę przełożyć na jutro, bo nadal siedzę nad materiałami na uczelnię :wall:
Avatar użytkownika
tusiek891

BANITA SICZOWY
 
Posty: 12592
Dołączył(a): czerwca 25th, 2011, 7:58 am
Lokalizacja: Poznań

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

Postprzez Zarcia » stycznia 23rd, 2013, 10:53 pm

Becia Cię ścignie :P
8 czerwiec 2010 - 25 wrzesień 2010 faza I i II
26.09 - 11.02 Faza III
Od 1 sierpnia 2011 dochudzanie
Mikołaj 2011 - powrót na IV

Ciągle nad Szóstką... :think:
Avatar użytkownika
Zarcia

MODERATOR
 
Posty: 36582
Dołączył(a): czerwca 15th, 2011, 11:25 pm

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

Postprzez Becia » stycznia 24th, 2013, 10:31 am

Becia gotowała większość popołudnia :wall:
Avatar użytkownika
Becia

BANITA SICZOWY
 
Posty: 25079
Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 10:20 am

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

Postprzez BeataR83 » stycznia 24th, 2013, 10:44 am

ObrazekObrazek

zaczerpnięte ze stony Chodakowskiej


Jak widzę takie rezultaty to aż chce mi się ćwiczyć ...
dzisiaj zrobię sobie pierwsze foto
Avatar użytkownika
BeataR83

BANITA SICZOWY
 
Posty: 16401
Dołączył(a): czerwca 28th, 2011, 8:08 pm

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

Postprzez BeataR83 » stycznia 24th, 2013, 10:47 am

znalazłam też fajny wątek dziewczyn które ćwiczą
http://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=632862
Avatar użytkownika
BeataR83

BANITA SICZOWY
 
Posty: 16401
Dołączył(a): czerwca 28th, 2011, 8:08 pm

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

Postprzez tusiek891 » stycznia 24th, 2013, 10:48 am

Super różnica.
Też pstryknę fotki dzisiaj.
Avatar użytkownika
tusiek891

BANITA SICZOWY
 
Posty: 12592
Dołączył(a): czerwca 25th, 2011, 7:58 am
Lokalizacja: Poznań

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

Postprzez Becia » stycznia 24th, 2013, 9:08 pm

Pierwszy skalpel za mną!
Jestem zadowolona, że w końcu się zebrałam w sobie i to zrobiłam a jednocześnie załamana swoją kondycją. A raczej jej brakiem. :wall:
Avatar użytkownika
Becia

BANITA SICZOWY
 
Posty: 25079
Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 10:20 am

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

Postprzez anqa » stycznia 24th, 2013, 9:09 pm

Brawo Becia...... :brawo: :brawo: :brawo: :res:
[url][url=http://www.suwaczki.com/]Obrazek[/url][/url]

Obrazek
anqa

KUCHMISTRZ SICZY
 
Posty: 21228
Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 12:08 am
Lokalizacja: Kwidzyn

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ

Postprzez Gosiasamosia » stycznia 24th, 2013, 9:11 pm

Becia napisał(a):Pierwszy skalpel za mną!
Jestem zadowolona, że w końcu się zebrałam w sobie i to zrobiłam a jednocześnie załamana swoją kondycją. A raczej jej brakiem. :wall:

a ja jestem z Ciebie dumna :res:

Kondycję na początku wszyscy mają słabą :tak: .
ĆWICZENIA
Obrazek

IV faza od 24 stycznia 2011
Avatar użytkownika
Gosiasamosia

BANITA SICZOWY
 
Posty: 12112
Dołączył(a): czerwca 15th, 2011, 9:28 pm

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Sport, sport, SPORT..!

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 12 gości

cron