• Reklama

ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ ( i nie tylko)

Ułatwia spalanie kalorii, modeluje sylwetkę, daje endorfinowego kopa... 3 x 1 godzinka sportu w tygodniu - i człowiek czuje, że żyje!

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ ( i nie tylko)

Postprzez tusiek891 » marca 30th, 2016, 10:54 pm

BrygidKa napisał(a):Zajęcia trx zaliczone :)

Super. I jak wrażenia ?
Avatar użytkownika
tusiek891

BANITA SICZOWY
 
Posty: 12592
Dołączył(a): czerwca 25th, 2011, 7:58 am
Lokalizacja: Poznań

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ ( i nie tylko)

Postprzez BrygidKa » marca 31st, 2016, 7:29 am

tusiek891 napisał(a):
BrygidKa napisał(a):Zajęcia trx zaliczone :)

Super. I jak wrażenia ?



Bardzo polubiłam te zajęcia regularnie na nie chodzę dają niezły wycisk :dnc:
BrygidKa

BANITA
 
Posty: 1136
Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 9:07 pm

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ ( i nie tylko)

Postprzez BrygidKa » kwietnia 17th, 2016, 12:05 pm

Bieganie zaliczone :) narazie koło 5km dwa razy ale muszę się rozkręcić :)
BrygidKa

BANITA
 
Posty: 1136
Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 9:07 pm

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ ( i nie tylko)

Postprzez BrygidKa » kwietnia 21st, 2016, 9:35 pm

Kolejne 5 km
BrygidKa

BANITA
 
Posty: 1136
Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 9:07 pm

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ ( i nie tylko)

Postprzez tusiek891 » kwietnia 21st, 2016, 10:46 pm

Pięknie Tobie idzie ja od niedzieli mam nadzieję wrócę do biegania
Avatar użytkownika
tusiek891

BANITA SICZOWY
 
Posty: 12592
Dołączył(a): czerwca 25th, 2011, 7:58 am
Lokalizacja: Poznań

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ ( i nie tylko)

Postprzez BrygidKa » kwietnia 22nd, 2016, 7:04 am

Ja się staram dwa razy w tygodniu :)
BrygidKa

BANITA
 
Posty: 1136
Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 9:07 pm

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ ( i nie tylko)

Postprzez Gosiasamosia » maja 21st, 2016, 1:34 am

Ale tu smutno :sorry:
ĆWICZENIA
Obrazek

IV faza od 24 stycznia 2011
Avatar użytkownika
Gosiasamosia

BANITA SICZOWY
 
Posty: 12112
Dołączył(a): czerwca 15th, 2011, 9:28 pm

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ ( i nie tylko)

Postprzez tusiek891 » maja 28th, 2016, 10:07 pm

Gosiasamosia napisał(a):Ale tu smutno :sorry:

Smutno. Już uzupełniam

31.03 - bieganie 5,6 km
9.04 - rower 17,3 km
11.04 - rower 11,9 km
13.04 - rower 3,3 km
16.04 - rower 3,6 km
21.04 - rower 1,8 km
27.04 - bieganie 5,5 km
2.05 - bieganie 7,6 km
8.05 - bieganie 6,3 km
10.05 - bieganie 5,2 km
15.05 - bieganie 3,3 km
21.05 - rower 8,3 km
22.05 - bieganie 7,1 km
27.05 - rower 1,9 km
28.05 - rower 12, 7 km
Avatar użytkownika
tusiek891

BANITA SICZOWY
 
Posty: 12592
Dołączył(a): czerwca 25th, 2011, 7:58 am
Lokalizacja: Poznań

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ ( i nie tylko)

Postprzez tusiek891 » maja 29th, 2016, 4:36 pm

Dzisiaj bieganie 10 km
Avatar użytkownika
tusiek891

BANITA SICZOWY
 
Posty: 12592
Dołączył(a): czerwca 25th, 2011, 7:58 am
Lokalizacja: Poznań

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ ( i nie tylko)

Postprzez tusiek891 » maja 31st, 2016, 11:15 pm

Jazda na rowerze 4 km. Do pracy i z pracy.
Po pracy bieganie 5 km.
Avatar użytkownika
tusiek891

BANITA SICZOWY
 
Posty: 12592
Dołączył(a): czerwca 25th, 2011, 7:58 am
Lokalizacja: Poznań

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Sport, sport, SPORT..!

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 18 gości