• Reklama

ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ ( i nie tylko)

Ułatwia spalanie kalorii, modeluje sylwetkę, daje endorfinowego kopa... 3 x 1 godzinka sportu w tygodniu - i człowiek czuje, że żyje!

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ ( i nie tylko)

Postprzez BeataR83 » maja 14th, 2015, 7:43 pm

Bieganie 7 km
Razem z mężem :)
Avatar użytkownika
BeataR83

BANITA SICZOWY
 
Posty: 16401
Dołączył(a): czerwca 28th, 2011, 8:08 pm

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ ( i nie tylko)

Postprzez BeataR83 » maja 15th, 2015, 8:10 pm

Rowerykiem ok 16 km :)
Z małżonkiem oczywiście :)
Avatar użytkownika
BeataR83

BANITA SICZOWY
 
Posty: 16401
Dołączył(a): czerwca 28th, 2011, 8:08 pm

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ ( i nie tylko)

Postprzez Ruda2108 » maja 15th, 2015, 8:23 pm

:think:
:kawa:
Avatar użytkownika
Ruda2108

DUMA SICZY
 
Posty: 28441
Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 6:35 am

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ ( i nie tylko)

Postprzez BeataR83 » maja 17th, 2015, 4:03 pm

Bieganie 5 km - 27 min
Avatar użytkownika
BeataR83

BANITA SICZOWY
 
Posty: 16401
Dołączył(a): czerwca 28th, 2011, 8:08 pm

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ ( i nie tylko)

Postprzez BeataR83 » maja 19th, 2015, 6:41 pm

Rozgrzewka
5 x top 8
Rozciaganie


Jest pięknie !
Avatar użytkownika
BeataR83

BANITA SICZOWY
 
Posty: 16401
Dołączył(a): czerwca 28th, 2011, 8:08 pm

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ ( i nie tylko)

Postprzez BeataR83 » maja 20th, 2015, 7:48 pm

bieganie 9,16 km - 54 min 21 sek
:super: :super:
Avatar użytkownika
BeataR83

BANITA SICZOWY
 
Posty: 16401
Dołączył(a): czerwca 28th, 2011, 8:08 pm

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ ( i nie tylko)

Postprzez ale » maja 20th, 2015, 7:50 pm

:ok:
Obrazek
Avatar użytkownika
ale

DUMA SICZY
 
Posty: 119190
Dołączył(a): czerwca 16th, 2011, 7:33 am

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ ( i nie tylko)

Postprzez BeataR83 » maja 21st, 2015, 7:46 pm

Skalpel
10 min na twisterze
:) :) :)
Avatar użytkownika
BeataR83

BANITA SICZOWY
 
Posty: 16401
Dołączył(a): czerwca 28th, 2011, 8:08 pm

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ ( i nie tylko)

Postprzez BeataR83 » maja 24th, 2015, 1:54 pm

Bieganie ok. 2, 5 km
Później bieg uliczny 3, 33 km
A potem bieg po samochód 6 km
:)
Suprrrrrr
Gorąco bardzo...
Avatar użytkownika
BeataR83

BANITA SICZOWY
 
Posty: 16401
Dołączył(a): czerwca 28th, 2011, 8:08 pm

Re: ĆWICZYMY Z EWĄ CHODAKOWSKĄ ( i nie tylko)

Postprzez tusiek891 » maja 24th, 2015, 11:50 pm

bosko
Avatar użytkownika
tusiek891

BANITA SICZOWY
 
Posty: 12592
Dołączył(a): czerwca 25th, 2011, 7:58 am
Lokalizacja: Poznań

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Sport, sport, SPORT..!

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 16 gości