Dzisiaj przeczytałam o zbawiennych właściwosciach mango dla naszej figury i postanowiłam je jak najszybiciej zakupić i zrobić orzeżwiający smoothi (zresztą tak teraz popoluarny)
Ja robiłam dla czteroosobowej rodziny (wyszedł 1l)
Składniki:
2 mango
2 kiwi
jogurt naturany
słodzik wg uznania
mleko
kostki lodu
Wszystkie składniki zmiksować ze sobą (aby powstał litr tegoz napoju do tego co powstało z jogurtu i owoców dolałam resztę mleka). Można wstawić jeszcze do lodówki. Podawac w długich szklanakach lub kieliszkach. Posypac cynamonem i delektować się szczególnie w upalne dni
Smacznego