• Reklama

Teraz jest listopada 11th, 2024, 4:46 pm

  • Regulamin
    2 Wątki
    3 Posty
    Ostatni post przez E-Day Zobacz najnowszy post
    grudnia 1st, 2012, 12:04 pm
  • Ważne ogłoszenia
    Informacje związane z bieżącymi sprawami organizacyjnymi Forum
    3 Wątki
    3 Posty
    Ostatni post przez E-Day Zobacz najnowszy post
    czerwca 22nd, 2011, 9:43 pm
  • Vademecum początkującego Banity
    Od tego punktu należy zacząć - w tym miejscu dowiesz się, czym jest, a czym nie jest to Forum, na co możesz, a na co liczyć nie możesz - słowem, czy jest to właściwe Forum dla Ciebie. Przeczytaj - unikniemy nieporozumień!
    2 Wątki
    2 Posty
    Ostatni post przez E-Day Zobacz najnowszy post
    czerwca 27th, 2011, 5:15 pm
  • Rangi na forum
    Regulamin przyznawania rang oraz punkt zgłoszeń Kandydatów do rang nadzwyczajnych
    918 Wątki
    5354 Posty
    Ostatni post przez briantim Zobacz najnowszy post
    listopada 6th, 2024, 11:51 am
  • Absolutny niezbędnik
    Zanim rozpoczniesz - przeczytaj. Koniecznie!
    1752 Wątki
    49015 Posty
    Ostatni post przez Ronymeran Zobacz najnowszy post
    listopada 11th, 2024, 1:22 pm
  • Praworządne dukanie
    Tu dzielimy się doświadczeniami w dukaniu: co jest istotne, na co zwracać uwagę, czego unikać. Słowem: jak dukać poprawnie...
    556 Wątki
    113111 Posty
    Ostatni post przez jerryroy Zobacz najnowszy post
    listopada 3rd, 2024, 10:41 am
  • Poradnictwo ogólne
    Tu dyskutujemy o ogólnych sprawach związanych z dietą proteinową. Jeśli jakiś problem nie jest związany z konkretną fazą, będziemy go roztrząsać właśnie tutaj.
    1474 Wątki
    236717 Posty
    Ostatni post przez sandrasmithoffical Zobacz najnowszy post
    listopada 11th, 2024, 1:13 pm
  • Wielkie Żarcie
    Nawet odchudzający się muszą dobrze zjeść! Prosimy o wpisywanie sprawdzonych przepisów... PAMIĘTAMY o wskazaniu źródła, jeśli publikujemy informacje o cudzej myśli technicznej
    2428 Wątki
    22070 Posty
    Ostatni post przez patryk4344 Zobacz najnowszy post
    listopada 10th, 2024, 10:26 am
  • Dodatki, suplementy, parafarmaceutyki...
    Tajemnicze symbole E, cudowne preparaty, witaminy i minerały. Paracelsus słusznie zauważył, że "wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną" - wszystko zależy od dawki. Warto wiedzieć czego można i trzeba unikać, co może nam pomóc, a co skutecznie odchudzi tylko... kieszeń!
    138 Wątki
    920 Posty
    Ostatni post przez deborah Zobacz najnowszy post
    października 25th, 2024, 2:04 pm
  • Szczupła dusza czyli szczypta psychologii
    Już starożytni odkryli związek między ciałem a duszą. Tu opisujemy skomplikowane zależności między odchudzaniem się a psychiką
    101 Wątki
    703 Posty
    Ostatni post przez wiill Zobacz najnowszy post
    października 5th, 2024, 11:14 am
  • Piękne ciało to niemało!
    Kiedy już zeszczuplejemy, chciałybyśmy jeszcze to i owo poprawić. Tu piszemy, w jaki sposób sobie z tym poradzić.
    137 Wątki
    1847 Posty
    Ostatni post przez renataborki45 Zobacz najnowszy post
    listopada 8th, 2024, 10:31 am
  • Szlachetne zdrowie
    czyli co zrobić, aby się nie zepsuło!
    193 Wątki
    1687 Posty
    Ostatni post przez Jdfjr8jy Zobacz najnowszy post
    października 10th, 2024, 10:21 pm
  • Zapachniało wielkim światem...
    Wieści różnej treści: z oficjalnej strony, z mediów, z książek...
    253 Wątki
    65380 Posty
    Ostatni post przez wiill Zobacz najnowszy post
    listopada 11th, 2024, 4:46 pm
  • Siczowe quizy
    Jedni mają Koło Fortuny, inni Milionerów, a Banici swojskie Siczowe Quizy. Zapraszamy chętnych do rywalizacji!
    235 Wątki
    6284 Posty
    Ostatni post przez izab Zobacz najnowszy post
    października 17th, 2024, 8:27 am
  • Sport, sport, SPORT..!
    Ułatwia spalanie kalorii, modeluje sylwetkę, daje endorfinowego kopa... 3 x 1 godzinka sportu w tygodniu - i człowiek czuje, że żyje!
    155 Wątki
    7099 Posty
    Ostatni post przez Alicja2024 Zobacz najnowszy post
    października 21st, 2024, 9:45 am
  • Dzieci, dzieciaki, dzieciątka...
    Tu piszemy o dzieciach - i tych oczekiwanych, i tych jak najbardziej realnych. Radości, problemy, rozterki i pytania. Wszystko związane z dziećmi, co nas nurtuje, wkurza i cieszy.
    95 Wątki
    954 Posty
    Ostatni post przez deborah Zobacz najnowszy post
    października 11th, 2024, 1:14 pm
  • I łaciate, i kudłate...
    Tu piszemy o naszych psach, kotach, szczurach i innych zwierzakach. Rasy, wychowanie, żywienie, zdrowie i pozostałych milion tematów o naszych pupilach
    97 Wątki
    1202 Posty
    Ostatni post przez deborah Zobacz najnowszy post
    listopada 5th, 2024, 2:05 pm
  • Dział Techniczny
    Informacje, instrukcje, sugestie, pomysły...
    353 Wątki
    148561 Posty
    Ostatni post przez wiill Zobacz najnowszy post
    listopada 10th, 2024, 2:26 pm

Zaloguj  •  Zarejestruj

Kto przegląda forum

Forum przegląda 59 użytkowników :: 3 zidentyfikowanych, 0 ukrytych i 56 gości (dane z ostatnich 5 minut)
Najwięcej użytkowników online (587) było czerwca 27th, 2024, 10:32 pm

Zidentyfikowani użytkownicy: Bing [Bot], Google [Bot], wiill
Legenda: Administratorzy, Moderatorzy globalni

Statystyki

Liczba postów: 1381127 • Liczba wątków: 11247 • Liczba użytkowników: 4492 • Najnowszy użytkownik: techamy

cron