Teraz jest marca 29th, 2024, 1:23 pm
-
-
Regulamin
- 2 Wątki
- 3 Posty
-
Ostatni post przez E-Day
grudnia 1st, 2012, 12:04 pm
-
-
Ważne ogłoszenia
Informacje związane z bieżącymi sprawami organizacyjnymi Forum
- 3 Wątki
- 3 Posty
-
Ostatni post przez E-Day
czerwca 22nd, 2011, 9:43 pm
-
-
Vademecum początkującego Banity
Od tego punktu należy zacząć - w tym miejscu dowiesz się, czym jest, a czym nie jest to Forum, na co możesz, a na co liczyć nie możesz - słowem, czy jest to właściwe Forum dla Ciebie. Przeczytaj - unikniemy nieporozumień!
- 2 Wątki
- 2 Posty
-
Ostatni post przez E-Day
czerwca 27th, 2011, 5:15 pm
-
-
Rangi na forum
Regulamin przyznawania rang oraz punkt zgłoszeń Kandydatów do rang nadzwyczajnych
- 675 Wątki
- 3901 Posty
-
Ostatni post przez josephnewbrown
marca 29th, 2024, 12:09 pm
-
-
Absolutny niezbędnik
Zanim rozpoczniesz - przeczytaj. Koniecznie!
- 1086 Wątki
- 46371 Posty
-
Ostatni post przez seoworld
marca 29th, 2024, 12:16 pm
-
-
Praworządne dukanie
Tu dzielimy się doświadczeniami w dukaniu: co jest istotne, na co zwracać uwagę, czego unikać. Słowem: jak dukać poprawnie...
- 453 Wątki
- 57016 Posty
-
Ostatni post przez laddas
marca 29th, 2024, 9:15 am
-
-
Poradnictwo ogólne
Tu dyskutujemy o ogólnych sprawach związanych z dietą proteinową. Jeśli jakiś problem nie jest związany z konkretną fazą, będziemy go roztrząsać właśnie tutaj.
- 1076 Wątki
- 194980 Posty
-
Ostatni post przez laddas
marca 29th, 2024, 12:55 pm
-
-
Wielkie Żarcie
Nawet odchudzający się muszą dobrze zjeść! Prosimy o wpisywanie sprawdzonych przepisów... PAMIĘTAMY o wskazaniu źródła, jeśli publikujemy informacje o cudzej myśli technicznej
- 2004 Wątki
- 19850 Posty
-
Ostatni post przez patryk4344
marca 29th, 2024, 7:24 am
-
-
Ayurveda - hinduski sposób na zdrowie
Vata, Pitta, Kapha - jak znaleźć swój przepis na zdrowie i harmonię
- 194 Wątki
- 1187 Posty
-
Ostatni post przez validdocs
marca 27th, 2024, 6:08 pm
-
-
MM jak Metoda Montignac
Tu piszemy, jak zostać Władcą Indeksu Glikemicznego
- 235 Wątki
- 1439 Posty
-
Ostatni post przez validdocs
marca 27th, 2024, 6:10 pm
-
-
Bezpieczna dieta wysokobiałkowa
Miło widzieć, że Pierre Dukan dał inspirację również... innym dietetykom!
- 106 Wątki
- 675 Posty
-
Ostatni post przez validdocs
marca 27th, 2024, 6:11 pm
-
-
Odchudzanie weekendowe wg Marka Bardadyna
Brzmi jak herezja, prawda..?
- 100 Wątki
- 579 Posty
-
Ostatni post przez disneyplusbeginn
marca 28th, 2024, 2:24 pm
-
-
Dieta Diamondów
Kiedy owoce, a kiedy mięso?
- 119 Wątki
- 799 Posty
-
Ostatni post przez validdocs
marca 27th, 2024, 6:12 pm
-
-
Slimmimg World
Jeśli nie DD, jeśli nie MM, jeśli nie ŻPM, to może Slimming World?
- 111 Wątki
- 752 Posty
-
Ostatni post przez validdocs
marca 27th, 2024, 6:13 pm
-
-
Dodatki, suplementy, parafarmaceutyki...
Tajemnicze symbole E, cudowne preparaty, witaminy i minerały. Paracelsus słusznie zauważył, że "wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną" - wszystko zależy od dawki. Warto wiedzieć czego można i trzeba unikać, co może nam pomóc, a co skutecznie odchudzi tylko... kieszeń!
- 105 Wątki
- 723 Posty
-
Ostatni post przez validdocs
marca 27th, 2024, 6:13 pm
-
-
Szczupła dusza czyli szczypta psychologii
Już starożytni odkryli związek między ciałem a duszą. Tu opisujemy skomplikowane zależności między odchudzaniem się a psychiką
- 86 Wątki
- 581 Posty
-
Ostatni post przez validdocs
marca 27th, 2024, 6:14 pm
-
-
Piękne ciało to niemało!
Kiedy już zeszczuplejemy, chciałybyśmy jeszcze to i owo poprawić. Tu piszemy, w jaki sposób sobie z tym poradzić.
- 123 Wątki
- 1650 Posty
-
Ostatni post przez arlie59
marca 28th, 2024, 12:46 pm
-
-
Szlachetne zdrowie
czyli co zrobić, aby się nie zepsuło!
- 166 Wątki
- 1408 Posty
-
Ostatni post przez Gleasonhealthcare1
marca 28th, 2024, 11:02 am
-
-
Zapachniało wielkim światem...
Wieści różnej treści: z oficjalnej strony, z mediów, z książek...
- 221 Wątki
- 35908 Posty
-
Ostatni post przez validdocs
marca 27th, 2024, 6:20 pm
-
-
Siczowe quizy
Jedni mają Koło Fortuny, inni Milionerów, a Banici swojskie Siczowe Quizy. Zapraszamy chętnych do rywalizacji!
- 226 Wątki
- 5875 Posty
-
Ostatni post przez validdocs
marca 27th, 2024, 6:21 pm
-
-
Sport, sport, SPORT..!
Ułatwia spalanie kalorii, modeluje sylwetkę, daje endorfinowego kopa... 3 x 1 godzinka sportu w tygodniu - i człowiek czuje, że żyje!
- 140 Wątki
- 6911 Posty
-
Ostatni post przez validdocs
marca 27th, 2024, 6:25 pm
-
-
Dzieci, dzieciaki, dzieciątka...
Tu piszemy o dzieciach - i tych oczekiwanych, i tych jak najbardziej realnych. Radości, problemy, rozterki i pytania. Wszystko związane z dziećmi, co nas nurtuje, wkurza i cieszy.
- 85 Wątki
- 821 Posty
-
Ostatni post przez validdocs
marca 27th, 2024, 6:24 pm
-
-
I łaciate, i kudłate...
Tu piszemy o naszych psach, kotach, szczurach i innych zwierzakach. Rasy, wychowanie, żywienie, zdrowie i pozostałych milion tematów o naszych pupilach
- 88 Wątki
- 1062 Posty
-
Ostatni post przez validdocs
marca 27th, 2024, 6:26 pm
-
-
Dział Techniczny
Informacje, instrukcje, sugestie, pomysły...
- 287 Wątki
- 87310 Posty
-
Ostatni post przez validdocs
marca 27th, 2024, 6:28 pm
Kto przegląda forum
Forum przegląda 126 użytkowników :: 1 zidentyfikowany, 0 ukrytych i 125 gości (dane z ostatnich 5 minut)
Najwięcej użytkowników online (331) było lutego 13th, 2024, 6:12 am
Zidentyfikowani użytkownicy: Bing [Bot]
Legenda: Administratorzy, Moderatorzy globalni
Statystyki
Liczba postów: 1179053 • Liczba wątków: 8850 • Liczba użytkowników: 3452 • Najnowszy użytkownik: lanum4