Teraz jest kwietnia 28th, 2024, 4:24 am
-
-
Regulamin
- 2 Wątki
- 3 Posty
-
Ostatni post przez E-Day
grudnia 1st, 2012, 12:04 pm
-
-
Ważne ogłoszenia
Informacje związane z bieżącymi sprawami organizacyjnymi Forum
- 3 Wątki
- 3 Posty
-
Ostatni post przez E-Day
czerwca 22nd, 2011, 9:43 pm
-
-
Vademecum początkującego Banity
Od tego punktu należy zacząć - w tym miejscu dowiesz się, czym jest, a czym nie jest to Forum, na co możesz, a na co liczyć nie możesz - słowem, czy jest to właściwe Forum dla Ciebie. Przeczytaj - unikniemy nieporozumień!
- 2 Wątki
- 2 Posty
-
Ostatni post przez E-Day
czerwca 27th, 2011, 5:15 pm
-
-
Rangi na forum
Regulamin przyznawania rang oraz punkt zgłoszeń Kandydatów do rang nadzwyczajnych
- 735 Wątki
- 4132 Posty
-
Ostatni post przez josephnewbrown
kwietnia 27th, 2024, 11:27 am
-
-
Absolutny niezbędnik
Zanim rozpoczniesz - przeczytaj. Koniecznie!
- 1254 Wątki
- 46809 Posty
-
Ostatni post przez quickrsmsservices
kwietnia 27th, 2024, 6:03 pm
-
-
Praworządne dukanie
Tu dzielimy się doświadczeniami w dukaniu: co jest istotne, na co zwracać uwagę, czego unikać. Słowem: jak dukać poprawnie...
- 470 Wątki
- 67403 Posty
-
Ostatni post przez DumpsCloendEmv
kwietnia 25th, 2024, 10:56 am
-
-
Poradnictwo ogólne
Tu dyskutujemy o ogólnych sprawach związanych z dietą proteinową. Jeśli jakiś problem nie jest związany z konkretną fazą, będziemy go roztrząsać właśnie tutaj.
- 1181 Wątki
- 200755 Posty
-
Ostatni post przez wildwill
kwietnia 28th, 2024, 4:23 am
-
-
Wielkie Żarcie
Nawet odchudzający się muszą dobrze zjeść! Prosimy o wpisywanie sprawdzonych przepisów... PAMIĘTAMY o wskazaniu źródła, jeśli publikujemy informacje o cudzej myśli technicznej
- 2100 Wątki
- 20279 Posty
-
Ostatni post przez karola23
kwietnia 27th, 2024, 2:58 pm
-
-
Ayurveda - hinduski sposób na zdrowie
Vata, Pitta, Kapha - jak znaleźć swój przepis na zdrowie i harmonię
- 202 Wątki
- 1245 Posty
-
Ostatni post przez DumpsCloendEmv
kwietnia 25th, 2024, 11:10 am
-
-
MM jak Metoda Montignac
Tu piszemy, jak zostać Władcą Indeksu Glikemicznego
- 241 Wątki
- 1470 Posty
-
Ostatni post przez DumpsCloendEmv
kwietnia 25th, 2024, 11:10 am
-
-
Bezpieczna dieta wysokobiałkowa
Miło widzieć, że Pierre Dukan dał inspirację również... innym dietetykom!
- 111 Wątki
- 704 Posty
-
Ostatni post przez DumpsCloendEmv
kwietnia 25th, 2024, 11:10 am
-
-
Odchudzanie weekendowe wg Marka Bardadyna
Brzmi jak herezja, prawda..?
- 104 Wątki
- 613 Posty
-
Ostatni post przez DumpsCloendEmv
kwietnia 25th, 2024, 11:11 am
-
-
Dieta Diamondów
Kiedy owoce, a kiedy mięso?
- 123 Wątki
- 832 Posty
-
Ostatni post przez DumpsCloendEmv
kwietnia 25th, 2024, 11:11 am
-
-
Slimmimg World
Jeśli nie DD, jeśli nie MM, jeśli nie ŻPM, to może Slimming World?
- 117 Wątki
- 789 Posty
-
Ostatni post przez DumpsCloendEmv
kwietnia 25th, 2024, 11:09 am
-
-
Dodatki, suplementy, parafarmaceutyki...
Tajemnicze symbole E, cudowne preparaty, witaminy i minerały. Paracelsus słusznie zauważył, że "wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną" - wszystko zależy od dawki. Warto wiedzieć czego można i trzeba unikać, co może nam pomóc, a co skutecznie odchudzi tylko... kieszeń!
- 108 Wątki
- 757 Posty
-
Ostatni post przez Freya
kwietnia 22nd, 2024, 11:32 am
-
-
Szczupła dusza czyli szczypta psychologii
Już starożytni odkryli związek między ciałem a duszą. Tu opisujemy skomplikowane zależności między odchudzaniem się a psychiką
- 88 Wątki
- 610 Posty
-
Ostatni post przez DumpsCardCloned
kwietnia 5th, 2024, 3:26 pm
-
-
Piękne ciało to niemało!
Kiedy już zeszczuplejemy, chciałybyśmy jeszcze to i owo poprawić. Tu piszemy, w jaki sposób sobie z tym poradzić.
- 125 Wątki
- 1692 Posty
-
Ostatni post przez Kfvr99kiu
kwietnia 25th, 2024, 9:16 am
-
-
Szlachetne zdrowie
czyli co zrobić, aby się nie zepsuło!
- 172 Wątki
- 1467 Posty
-
Ostatni post przez justinwilliams
kwietnia 18th, 2024, 2:18 pm
-
-
Zapachniało wielkim światem...
Wieści różnej treści: z oficjalnej strony, z mediów, z książek...
- 222 Wątki
- 41943 Posty
-
Ostatni post przez Burex2
kwietnia 23rd, 2024, 2:16 pm
-
-
Siczowe quizy
Jedni mają Koło Fortuny, inni Milionerów, a Banici swojskie Siczowe Quizy. Zapraszamy chętnych do rywalizacji!
- 227 Wątki
- 5962 Posty
-
Ostatni post przez gimpell2
kwietnia 18th, 2024, 6:27 pm
-
-
Sport, sport, SPORT..!
Ułatwia spalanie kalorii, modeluje sylwetkę, daje endorfinowego kopa... 3 x 1 godzinka sportu w tygodniu - i człowiek czuje, że żyje!
- 141 Wątki
- 6944 Posty
-
Ostatni post przez Gkbb4mu2
kwietnia 26th, 2024, 11:38 pm
-
-
Dzieci, dzieciaki, dzieciątka...
Tu piszemy o dzieciach - i tych oczekiwanych, i tych jak najbardziej realnych. Radości, problemy, rozterki i pytania. Wszystko związane z dziećmi, co nas nurtuje, wkurza i cieszy.
- 87 Wątki
- 849 Posty
-
Ostatni post przez Efg4mmu7
kwietnia 26th, 2024, 10:53 pm
-
-
I łaciate, i kudłate...
Tu piszemy o naszych psach, kotach, szczurach i innych zwierzakach. Rasy, wychowanie, żywienie, zdrowie i pozostałych milion tematów o naszych pupilach
- 89 Wątki
- 1096 Posty
-
Ostatni post przez Kfvr99kiu
kwietnia 23rd, 2024, 6:51 pm
-
-
Dział Techniczny
Informacje, instrukcje, sugestie, pomysły...
- 289 Wątki
- 97290 Posty
-
Ostatni post przez szczoks99
kwietnia 27th, 2024, 1:49 pm
Kto przegląda forum
Forum przegląda 41 użytkowników :: 1 zidentyfikowany, 0 ukrytych i 40 gości (dane z ostatnich 5 minut)
Najwięcej użytkowników online (331) było lutego 13th, 2024, 6:12 am
Zidentyfikowani użytkownicy: wildwill
Legenda: Administratorzy, Moderatorzy globalni
Statystyki
Liczba postów: 1213910 • Liczba wątków: 9379 • Liczba użytkowników: 3586 • Najnowszy użytkownik: poszlakz22