• Reklama

Teraz jest sierpnia 6th, 2020, 8:24 pm

  • Regulamin
    2 Wątki
    3 Posty
    Ostatni post przez E-Day Zobacz najnowszy post
    grudnia 1st, 2012, 12:04 pm
  • Ważne ogłoszenia
    Informacje związane z bieżącymi sprawami organizacyjnymi Forum
    3 Wątki
    3 Posty
    Ostatni post przez E-Day Zobacz najnowszy post
    czerwca 22nd, 2011, 9:43 pm
  • Vademecum początkującego Banity
    Od tego punktu należy zacząć - w tym miejscu dowiesz się, czym jest, a czym nie jest to Forum, na co możesz, a na co liczyć nie możesz - słowem, czy jest to właściwe Forum dla Ciebie. Przeczytaj - unikniemy nieporozumień!
    2 Wątki
    2 Posty
    Ostatni post przez E-Day Zobacz najnowszy post
    czerwca 27th, 2011, 5:15 pm
  • Rangi na forum
    Regulamin przyznawania rang oraz punkt zgłoszeń Kandydatów do rang nadzwyczajnych
    24 Wątki
    270 Posty
    Ostatni post przez Ruda2108 Zobacz najnowszy post
    kwietnia 15th, 2014, 8:46 pm
  • Absolutny niezbędnik
    Zanim rozpoczniesz - przeczytaj. Koniecznie!
    3 Wątki
    13 Posty
    Ostatni post przez Ruda2108 Zobacz najnowszy post
    grudnia 18th, 2011, 9:58 am
  • Praworządne dukanie
    Tu dzielimy się doświadczeniami w dukaniu: co jest istotne, na co zwracać uwagę, czego unikać. Słowem: jak dukać poprawnie...
    28 Wątki
    1170 Posty
    Ostatni post przez Ruda2108 Zobacz najnowszy post
    lipca 12th, 2014, 8:53 pm
  • Poradnictwo ogólne
    Tu dyskutujemy o ogólnych sprawach związanych z dietą proteinową. Jeśli jakiś problem nie jest związany z konkretną fazą, będziemy go roztrząsać właśnie tutaj.
    20 Wątki
    503 Posty
    Ostatni post przez dietetyczka Zobacz najnowszy post
    sierpnia 4th, 2020, 4:06 pm
  • Wielkie Żarcie
    Nawet odchudzający się muszą dobrze zjeść! Prosimy o wpisywanie sprawdzonych przepisów... PAMIĘTAMY o wskazaniu źródła, jeśli publikujemy informacje o cudzej myśli technicznej
    295 Wątki
    3146 Posty
    Ostatni post przez Mahi01 Zobacz najnowszy post
    sierpnia 5th, 2020, 12:19 am
  • Dodatki, suplementy, parafarmaceutyki...
    Tajemnicze symbole E, cudowne preparaty, witaminy i minerały. Paracelsus słusznie zauważył, że "wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną" - wszystko zależy od dawki. Warto wiedzieć czego można i trzeba unikać, co może nam pomóc, a co skutecznie odchudzi tylko... kieszeń!
    5 Wątki
    28 Posty
    Ostatni post przez dietetyczka Zobacz najnowszy post
    lipca 14th, 2020, 3:56 pm
  • Szczupła dusza czyli szczypta psychologii
    Już starożytni odkryli związek między ciałem a duszą. Tu opisujemy skomplikowane zależności między odchudzaniem się a psychiką
    2 Wątki
    46 Posty
    Ostatni post przez magnieszka7 Zobacz najnowszy post
    marca 7th, 2020, 8:19 pm
  • Piękne ciało to niemało!
    Kiedy już zeszczuplejemy, chciałybyśmy jeszcze to i owo poprawić. Tu piszemy, w jaki sposób sobie z tym poradzić.
    10 Wątki
    710 Posty
    Ostatni post przez Abby Zobacz najnowszy post
    lipca 31st, 2020, 8:17 pm
  • Szlachetne zdrowie
    czyli co zrobić, aby się nie zepsuło!
    16 Wątki
    378 Posty
    Ostatni post przez Ullawicka48 Zobacz najnowszy post
    lipca 8th, 2020, 9:39 pm
  • Zapachniało wielkim światem...
    Wieści różnej treści: z oficjalnej strony, z mediów, z książek...
    14 Wątki
    129 Posty
    Ostatni post przez Sabiiczyk81 Zobacz najnowszy post
    kwietnia 3rd, 2020, 11:43 am
  • Siczowe quizy
    Jedni mają Koło Fortuny, inni Milionerów, a Banici swojskie Siczowe Quizy. Zapraszamy chętnych do rywalizacji!
    105 Wątki
    3209 Posty
    Ostatni post przez Zarcia Zobacz najnowszy post
    października 5th, 2015, 9:09 pm
  • Sport, sport, SPORT..!
    Ułatwia spalanie kalorii, modeluje sylwetkę, daje endorfinowego kopa... 3 x 1 godzinka sportu w tygodniu - i człowiek czuje, że żyje!
    15 Wątki
    5801 Posty
    Ostatni post przez Primislao Zobacz najnowszy post
    kwietnia 13th, 2020, 9:58 pm
  • Dzieci, dzieciaki, dzieciątka...
    Tu piszemy o dzieciach - i tych oczekiwanych, i tych jak najbardziej realnych. Radości, problemy, rozterki i pytania. Wszystko związane z dziećmi, co nas nurtuje, wkurza i cieszy.
    5 Wątki
    219 Posty
    Ostatni post przez dietetyczka Zobacz najnowszy post
    grudnia 6th, 2019, 10:14 am
  • I łaciate, i kudłate...
    Tu piszemy o naszych psach, kotach, szczurach i innych zwierzakach. Rasy, wychowanie, żywienie, zdrowie i pozostałych milion tematów o naszych pupilach
    11 Wątki
    414 Posty
    Ostatni post przez janczek Zobacz najnowszy post
    listopada 25th, 2017, 2:12 pm
  • Dział Techniczny
    Informacje, instrukcje, sugestie, pomysły...
    8 Wątki
    505 Posty
    Ostatni post przez Piotr Zobacz najnowszy post
    maja 4th, 2014, 11:57 pm

Zaloguj  •  Zarejestruj

Kto przegląda forum

Forum przegląda 53 użytkowników :: 1 zidentyfikowany, 0 ukrytych i 52 gości (dane z ostatnich 5 minut)
Najwięcej użytkowników online (98) było maja 17th, 2020, 11:18 pm

Zidentyfikowani użytkownicy: Bing [Bot]
Legenda: Administratorzy, Moderatorzy globalni

Statystyki

Liczba postów: 710177 • Liczba wątków: 889 • Liczba użytkowników: 288 • Najnowszy użytkownik: Ewebukka54

Technologię dostarcza phpBB® Forum Software © phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL
Advertisements by Advertisement Management
cron