Teraz jest grudnia 14th, 2019, 10:57 am
-
-
Regulamin
- 2 Wątki
- 3 Posty
-
Ostatni post przez E-Day
grudnia 1st, 2012, 12:04 pm
-
-
Ważne ogłoszenia
Informacje związane z bieżącymi sprawami organizacyjnymi Forum
- 3 Wątki
- 3 Posty
-
Ostatni post przez E-Day
czerwca 22nd, 2011, 9:43 pm
-
-
Vademecum początkującego Banity
Od tego punktu należy zacząć - w tym miejscu dowiesz się, czym jest, a czym nie jest to Forum, na co możesz, a na co liczyć nie możesz - słowem, czy jest to właściwe Forum dla Ciebie. Przeczytaj - unikniemy nieporozumień!
- 2 Wątki
- 2 Posty
-
Ostatni post przez E-Day
czerwca 27th, 2011, 5:15 pm
-
-
Rangi na forum
Regulamin przyznawania rang oraz punkt zgłoszeń Kandydatów do rang nadzwyczajnych
- 24 Wątki
- 270 Posty
-
Ostatni post przez Ruda2108
kwietnia 15th, 2014, 8:46 pm
-
-
Absolutny niezbędnik
Zanim rozpoczniesz - przeczytaj. Koniecznie!
- 3 Wątki
- 13 Posty
-
Ostatni post przez Ruda2108
grudnia 18th, 2011, 9:58 am
-
-
Praworządne dukanie
Tu dzielimy się doświadczeniami w dukaniu: co jest istotne, na co zwracać uwagę, czego unikać. Słowem: jak dukać poprawnie...
- 28 Wątki
- 1170 Posty
-
Ostatni post przez Ruda2108
lipca 12th, 2014, 8:53 pm
-
-
Poradnictwo ogólne
Tu dyskutujemy o ogólnych sprawach związanych z dietą proteinową. Jeśli jakiś problem nie jest związany z konkretną fazą, będziemy go roztrząsać właśnie tutaj.
- 17 Wątki
- 495 Posty
-
Ostatni post przez janpola
października 31st, 2017, 3:29 pm
-
-
Wielkie Żarcie
Nawet odchudzający się muszą dobrze zjeść! Prosimy o wpisywanie sprawdzonych przepisów... PAMIĘTAMY o wskazaniu źródła, jeśli publikujemy informacje o cudzej myśli technicznej
- 295 Wątki
- 3128 Posty
-
Ostatni post przez krysia_
lipca 1st, 2019, 1:25 pm
-
-
Ayurveda - hinduski sposób na zdrowie
Vata, Pitta, Kapha - jak znaleźć swój przepis na zdrowie i harmonię
- 3 Wątki
- 26 Posty
-
Ostatni post przez anpurnapandey
września 6th, 2018, 12:25 pm
-
-
MM jak Metoda Montignac
Tu piszemy, jak zostać Władcą Indeksu Glikemicznego
- 31 Wątki
- 519 Posty
-
Ostatni post przez E-Day
grudnia 17th, 2016, 8:56 am
-
-
Bezpieczna dieta wysokobiałkowa
Miło widzieć, że Pierre Dukan dał inspirację również... innym dietetykom!
- 1 Wątki
- 12 Posty
-
Ostatni post przez dietetyczka
kwietnia 24th, 2019, 2:14 pm
-
-
Odchudzanie weekendowe wg Marka Bardadyna
Brzmi jak herezja, prawda..?
- 1 Wątki
- 18 Posty
-
Ostatni post przez mary74
lutego 20th, 2014, 11:06 am
-
-
Dieta Diamondów
Kiedy owoce, a kiedy mięso?
- 1 Wątki
- 3 Posty
-
Ostatni post przez j4kCzytaC13
sierpnia 8th, 2018, 9:55 am
-
-
Slimmimg World
Jeśli nie DD, jeśli nie MM, jeśli nie ŻPM, to może Slimming World?
- 2 Wątki
- 44 Posty
-
Ostatni post przez dietetyczka
kwietnia 17th, 2019, 1:51 pm
-
-
Dodatki, suplementy, parafarmaceutyki...
Tajemnicze symbole E, cudowne preparaty, witaminy i minerały. Paracelsus słusznie zauważył, że "wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną" - wszystko zależy od dawki. Warto wiedzieć czego można i trzeba unikać, co może nam pomóc, a co skutecznie odchudzi tylko... kieszeń!
- 5 Wątki
- 25 Posty
-
Ostatni post przez krysia_
maja 13th, 2019, 3:04 pm
-
-
Szczupła dusza czyli szczypta psychologii
Już starożytni odkryli związek między ciałem a duszą. Tu opisujemy skomplikowane zależności między odchudzaniem się a psychiką
- 2 Wątki
- 45 Posty
-
Ostatni post przez astiolek
kwietnia 19th, 2018, 4:50 pm
-
-
Piękne ciało to niemało!
Kiedy już zeszczuplejemy, chciałybyśmy jeszcze to i owo poprawić. Tu piszemy, w jaki sposób sobie z tym poradzić.
- 10 Wątki
- 702 Posty
-
Ostatni post przez dietetyczka
grudnia 13th, 2019, 6:06 pm
-
-
Szlachetne zdrowie
czyli co zrobić, aby się nie zepsuło!
- 16 Wątki
- 375 Posty
-
Ostatni post przez kari
listopada 30th, 2019, 7:42 pm
-
-
Zapachniało wielkim światem...
Wieści różnej treści: z oficjalnej strony, z mediów, z książek...
- 14 Wątki
- 128 Posty
-
Ostatni post przez Rapogranie
kwietnia 17th, 2019, 2:58 pm
-
-
Siczowe quizy
Jedni mają Koło Fortuny, inni Milionerów, a Banici swojskie Siczowe Quizy. Zapraszamy chętnych do rywalizacji!
- 105 Wątki
- 3209 Posty
-
Ostatni post przez Zarcia
października 5th, 2015, 9:09 pm
-
-
Sport, sport, SPORT..!
Ułatwia spalanie kalorii, modeluje sylwetkę, daje endorfinowego kopa... 3 x 1 godzinka sportu w tygodniu - i człowiek czuje, że żyje!
- 15 Wątki
- 5793 Posty
-
Ostatni post przez dietetyczka
grudnia 6th, 2019, 3:40 pm
-
-
Dzieci, dzieciaki, dzieciątka...
Tu piszemy o dzieciach - i tych oczekiwanych, i tych jak najbardziej realnych. Radości, problemy, rozterki i pytania. Wszystko związane z dziećmi, co nas nurtuje, wkurza i cieszy.
- 5 Wątki
- 219 Posty
-
Ostatni post przez dietetyczka
grudnia 6th, 2019, 10:14 am
-
-
I łaciate, i kudłate...
Tu piszemy o naszych psach, kotach, szczurach i innych zwierzakach. Rasy, wychowanie, żywienie, zdrowie i pozostałych milion tematów o naszych pupilach
- 11 Wątki
- 414 Posty
-
Ostatni post przez janczek
listopada 25th, 2017, 2:12 pm
-
-
Dział Techniczny
Informacje, instrukcje, sugestie, pomysły...
- 8 Wątki
- 505 Posty
-
Ostatni post przez Piotr
maja 4th, 2014, 11:57 pm
Kto przegląda forum
Forum przegląda 28 użytkowników :: 0 zidentyfikowanych, 0 ukrytych i 28 gości (dane z ostatnich 5 minut)
Najwięcej użytkowników online (53) było października 16th, 2015, 10:09 pm
Zidentyfikowani użytkownicy: Brak zidentyfikowanych użytkowników
Legenda: Administratorzy, Moderatorzy globalni
Statystyki
Liczba postów: 710115 • Liczba wątków: 884 • Liczba użytkowników: 257 • Najnowszy użytkownik: kari