• Reklama

Teraz jest października 24th, 2021, 7:44 am

  • Regulamin
    2 Wątki
    3 Posty
    Ostatni post przez E-Day Zobacz najnowszy post
    grudnia 1st, 2012, 12:04 pm
  • Ważne ogłoszenia
    Informacje związane z bieżącymi sprawami organizacyjnymi Forum
    3 Wątki
    3 Posty
    Ostatni post przez E-Day Zobacz najnowszy post
    czerwca 22nd, 2011, 9:43 pm
  • Vademecum początkującego Banity
    Od tego punktu należy zacząć - w tym miejscu dowiesz się, czym jest, a czym nie jest to Forum, na co możesz, a na co liczyć nie możesz - słowem, czy jest to właściwe Forum dla Ciebie. Przeczytaj - unikniemy nieporozumień!
    2 Wątki
    2 Posty
    Ostatni post przez E-Day Zobacz najnowszy post
    czerwca 27th, 2011, 5:15 pm
  • Rangi na forum
    Regulamin przyznawania rang oraz punkt zgłoszeń Kandydatów do rang nadzwyczajnych
    45 Wątki
    323 Posty
    Ostatni post przez Melany Zobacz najnowszy post
    października 15th, 2021, 7:36 am
  • Absolutny niezbędnik
    Zanim rozpoczniesz - przeczytaj. Koniecznie!
    29 Wątki
    96 Posty
    Ostatni post przez rositarosie Zobacz najnowszy post
    października 20th, 2021, 9:34 am
  • Praworządne dukanie
    Tu dzielimy się doświadczeniami w dukaniu: co jest istotne, na co zwracać uwagę, czego unikać. Słowem: jak dukać poprawnie...
    36 Wątki
    1251 Posty
    Ostatni post przez hannak Zobacz najnowszy post
    października 22nd, 2021, 9:47 am
  • Poradnictwo ogólne
    Tu dyskutujemy o ogólnych sprawach związanych z dietą proteinową. Jeśli jakiś problem nie jest związany z konkretną fazą, będziemy go roztrząsać właśnie tutaj.
    59 Wątki
    664 Posty
    Ostatni post przez brightjon59 Zobacz najnowszy post
    października 19th, 2021, 11:13 am
  • Wielkie Żarcie
    Nawet odchudzający się muszą dobrze zjeść! Prosimy o wpisywanie sprawdzonych przepisów... PAMIĘTAMY o wskazaniu źródła, jeśli publikujemy informacje o cudzej myśli technicznej
    362 Wątki
    3574 Posty
    Ostatni post przez robertasher26 Zobacz najnowszy post
    października 23rd, 2021, 6:22 am
  • Dodatki, suplementy, parafarmaceutyki...
    Tajemnicze symbole E, cudowne preparaty, witaminy i minerały. Paracelsus słusznie zauważył, że "wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną" - wszystko zależy od dawki. Warto wiedzieć czego można i trzeba unikać, co może nam pomóc, a co skutecznie odchudzi tylko... kieszeń!
    6 Wątki
    53 Posty
    Ostatni post przez mark001 Zobacz najnowszy post
    sierpnia 3rd, 2021, 4:14 pm
  • Szczupła dusza czyli szczypta psychologii
    Już starożytni odkryli związek między ciałem a duszą. Tu opisujemy skomplikowane zależności między odchudzaniem się a psychiką
    2 Wątki
    53 Posty
    Ostatni post przez ammywilson Zobacz najnowszy post
    lipca 14th, 2021, 6:12 pm
  • Piękne ciało to niemało!
    Kiedy już zeszczuplejemy, chciałybyśmy jeszcze to i owo poprawić. Tu piszemy, w jaki sposób sobie z tym poradzić.
    26 Wątki
    792 Posty
    Ostatni post przez Sara212 Zobacz najnowszy post
    października 22nd, 2021, 9:08 am
  • Szlachetne zdrowie
    czyli co zrobić, aby się nie zepsuło!
    19 Wątki
    391 Posty
    Ostatni post przez ikornel275 Zobacz najnowszy post
    września 20th, 2021, 2:17 pm
  • Zapachniało wielkim światem...
    Wieści różnej treści: z oficjalnej strony, z mediów, z książek...
    19 Wątki
    138 Posty
    Ostatni post przez hannak Zobacz najnowszy post
    października 18th, 2021, 10:56 am
  • Siczowe quizy
    Jedni mają Koło Fortuny, inni Milionerów, a Banici swojskie Siczowe Quizy. Zapraszamy chętnych do rywalizacji!
    110 Wątki
    3215 Posty
    Ostatni post przez deborah Zobacz najnowszy post
    października 22nd, 2021, 2:00 pm
  • Sport, sport, SPORT..!
    Ułatwia spalanie kalorii, modeluje sylwetkę, daje endorfinowego kopa... 3 x 1 godzinka sportu w tygodniu - i człowiek czuje, że żyje!
    24 Wątki
    5827 Posty
    Ostatni post przez hannak Zobacz najnowszy post
    października 21st, 2021, 3:34 pm
  • Dzieci, dzieciaki, dzieciątka...
    Tu piszemy o dzieciach - i tych oczekiwanych, i tych jak najbardziej realnych. Radości, problemy, rozterki i pytania. Wszystko związane z dziećmi, co nas nurtuje, wkurza i cieszy.
    6 Wątki
    224 Posty
    Ostatni post przez Abby Zobacz najnowszy post
    października 19th, 2021, 11:43 pm
  • I łaciate, i kudłate...
    Tu piszemy o naszych psach, kotach, szczurach i innych zwierzakach. Rasy, wychowanie, żywienie, zdrowie i pozostałych milion tematów o naszych pupilach
    11 Wątki
    435 Posty
    Ostatni post przez kamil222221 Zobacz najnowszy post
    września 23rd, 2021, 12:14 pm
  • Dział Techniczny
    Informacje, instrukcje, sugestie, pomysły...
    31 Wątki
    539 Posty
    Ostatni post przez hannak Zobacz najnowszy post
    października 22nd, 2021, 12:21 pm

Zaloguj  •  Zarejestruj

Kto przegląda forum

Forum przegląda 30 użytkowników :: 0 zidentyfikowanych, 0 ukrytych i 30 gości (dane z ostatnich 5 minut)
Najwięcej użytkowników online (98) było maja 17th, 2020, 11:18 pm

Zidentyfikowani użytkownicy: Brak zidentyfikowanych użytkowników
Legenda: Administratorzy, Moderatorzy globalni

Statystyki

Liczba postów: 711413 • Liczba wątków: 1210 • Liczba użytkowników: 556 • Najnowszy użytkownik: maliajones

Technologię dostarcza phpBB® Forum Software © phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL
Advertisements by Advertisement Management
cron