• Reklama

Teraz jest kwietnia 25th, 2018, 2:40 pm

  • Regulamin
    2 Wątki
    3 Posty
    Ostatni post przez E-Day Zobacz najnowszy post
    grudnia 1st, 2012, 12:04 pm
  • Ważne ogłoszenia
    Informacje związane z bieżącymi sprawami organizacyjnymi Forum
    3 Wątki
    3 Posty
    Ostatni post przez E-Day Zobacz najnowszy post
    czerwca 22nd, 2011, 9:43 pm
  • Vademecum początkującego Banity
    Od tego punktu należy zacząć - w tym miejscu dowiesz się, czym jest, a czym nie jest to Forum, na co możesz, a na co liczyć nie możesz - słowem, czy jest to właściwe Forum dla Ciebie. Przeczytaj - unikniemy nieporozumień!
    2 Wątki
    2 Posty
    Ostatni post przez E-Day Zobacz najnowszy post
    czerwca 27th, 2011, 5:15 pm
  • Rangi na forum
    Regulamin przyznawania rang oraz punkt zgłoszeń Kandydatów do rang nadzwyczajnych
    24 Wątki
    270 Posty
    Ostatni post przez Ruda2108 Zobacz najnowszy post
    kwietnia 15th, 2014, 8:46 pm
  • Absolutny niezbędnik
    Zanim rozpoczniesz - przeczytaj. Koniecznie!
    3 Wątki
    13 Posty
    Ostatni post przez Ruda2108 Zobacz najnowszy post
    grudnia 18th, 2011, 9:58 am
  • Praworządne dukanie
    Tu dzielimy się doświadczeniami w dukaniu: co jest istotne, na co zwracać uwagę, czego unikać. Słowem: jak dukać poprawnie...
    28 Wątki
    1170 Posty
    Ostatni post przez Ruda2108 Zobacz najnowszy post
    lipca 12th, 2014, 8:53 pm
  • Poradnictwo ogólne
    Tu dyskutujemy o ogólnych sprawach związanych z dietą proteinową. Jeśli jakiś problem nie jest związany z konkretną fazą, będziemy go roztrząsać właśnie tutaj.
    17 Wątki
    495 Posty
    Ostatni post przez janpola Zobacz najnowszy post
    października 31st, 2017, 3:29 pm
  • Wielkie Żarcie
    Nawet odchudzający się muszą dobrze zjeść! Prosimy o wpisywanie sprawdzonych przepisów... PAMIĘTAMY o wskazaniu źródła, jeśli publikujemy informacje o cudzej myśli technicznej
    294 Wątki
    3124 Posty
    Ostatni post przez janczek Zobacz najnowszy post
    listopada 26th, 2017, 1:14 pm
  • Dodatki, suplementy, parafarmaceutyki...
    Tajemnicze symbole E, cudowne preparaty, witaminy i minerały. Paracelsus słusznie zauważył, że "wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną" - wszystko zależy od dawki. Warto wiedzieć czego można i trzeba unikać, co może nam pomóc, a co skutecznie odchudzi tylko... kieszeń!
    4 Wątki
    18 Posty
    Ostatni post przez Ruda2108 Zobacz najnowszy post
    października 31st, 2012, 1:20 pm
  • Szczupła dusza czyli szczypta psychologii
    Już starożytni odkryli związek między ciałem a duszą. Tu opisujemy skomplikowane zależności między odchudzaniem się a psychiką
    2 Wątki
    45 Posty
    Ostatni post przez astiolek Zobacz najnowszy post
    kwietnia 19th, 2018, 4:50 pm
  • Piękne ciało to niemało!
    Kiedy już zeszczuplejemy, chciałybyśmy jeszcze to i owo poprawić. Tu piszemy, w jaki sposób sobie z tym poradzić.
    10 Wątki
    693 Posty
    Ostatni post przez lodzia Zobacz najnowszy post
    października 26th, 2017, 7:45 am
  • Szlachetne zdrowie
    czyli co zrobić, aby się nie zepsuło!
    16 Wątki
    372 Posty
    Ostatni post przez E-Day Zobacz najnowszy post
    stycznia 13th, 2017, 6:25 pm
  • Zapachniało wielkim światem...
    Wieści różnej treści: z oficjalnej strony, z mediów, z książek...
    13 Wątki
    127 Posty
    Ostatni post przez Ruda2108 Zobacz najnowszy post
    czerwca 30th, 2016, 8:12 pm
  • Siczowe quizy
    Jedni mają Koło Fortuny, inni Milionerów, a Banici swojskie Siczowe Quizy. Zapraszamy chętnych do rywalizacji!
    105 Wątki
    3209 Posty
    Ostatni post przez Zarcia Zobacz najnowszy post
    października 5th, 2015, 9:09 pm
  • Sport, sport, SPORT..!
    Ułatwia spalanie kalorii, modeluje sylwetkę, daje endorfinowego kopa... 3 x 1 godzinka sportu w tygodniu - i człowiek czuje, że żyje!
    14 Wątki
    5790 Posty
    Ostatni post przez E-Day Zobacz najnowszy post
    maja 16th, 2017, 8:34 pm
  • Dzieci, dzieciaki, dzieciątka...
    Tu piszemy o dzieciach - i tych oczekiwanych, i tych jak najbardziej realnych. Radości, problemy, rozterki i pytania. Wszystko związane z dziećmi, co nas nurtuje, wkurza i cieszy.
    5 Wątki
    216 Posty
    Ostatni post przez astiolek Zobacz najnowszy post
    marca 16th, 2018, 5:06 pm
  • I łaciate, i kudłate...
    Tu piszemy o naszych psach, kotach, szczurach i innych zwierzakach. Rasy, wychowanie, żywienie, zdrowie i pozostałych milion tematów o naszych pupilach
    11 Wątki
    414 Posty
    Ostatni post przez janczek Zobacz najnowszy post
    listopada 25th, 2017, 2:12 pm
  • Dział Techniczny
    Informacje, instrukcje, sugestie, pomysły...
    8 Wątki
    505 Posty
    Ostatni post przez Piotr Zobacz najnowszy post
    maja 4th, 2014, 11:57 pm

Zaloguj  •  Zarejestruj

Kto przegląda forum

Forum przegląda 10 użytkowników :: 0 zidentyfikowanych, 0 ukrytych i 10 gości (dane z ostatnich 5 minut)
Najwięcej użytkowników online (53) było października 16th, 2015, 10:09 pm

Zidentyfikowani użytkownicy: Brak zidentyfikowanych użytkowników
Legenda: Administratorzy, Moderatorzy globalni

Statystyki

Liczba postów: 710075 • Liczba wątków: 878 • Liczba użytkowników: 223 • Najnowszy użytkownik: Ola378

Technologię dostarcza phpBB® Forum Software © phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL
Advertisements by Advertisement Management
cron