Teraz jest lutego 27th, 2021, 11:13 pm
-
-
Regulamin
- 2 Wątki
- 3 Posty
-
Ostatni post przez E-Day
grudnia 1st, 2012, 12:04 pm
-
-
Ważne ogłoszenia
Informacje związane z bieżącymi sprawami organizacyjnymi Forum
- 3 Wątki
- 3 Posty
-
Ostatni post przez E-Day
czerwca 22nd, 2011, 9:43 pm
-
-
Vademecum początkującego Banity
Od tego punktu należy zacząć - w tym miejscu dowiesz się, czym jest, a czym nie jest to Forum, na co możesz, a na co liczyć nie możesz - słowem, czy jest to właściwe Forum dla Ciebie. Przeczytaj - unikniemy nieporozumień!
- 2 Wątki
- 2 Posty
-
Ostatni post przez E-Day
czerwca 27th, 2011, 5:15 pm
-
-
Rangi na forum
Regulamin przyznawania rang oraz punkt zgłoszeń Kandydatów do rang nadzwyczajnych
- 32 Wątki
- 298 Posty
-
Ostatni post przez sweepstakesoffers
lutego 27th, 2021, 2:11 pm
-
-
Absolutny niezbędnik
Zanim rozpoczniesz - przeczytaj. Koniecznie!
- 10 Wątki
- 25 Posty
-
Ostatni post przez sweepstakesdream
lutego 27th, 2021, 2:13 pm
-
-
Praworządne dukanie
Tu dzielimy się doświadczeniami w dukaniu: co jest istotne, na co zwracać uwagę, czego unikać. Słowem: jak dukać poprawnie...
- 29 Wątki
- 1228 Posty
-
Ostatni post przez cogojes584
grudnia 2nd, 2020, 10:59 am
-
-
Poradnictwo ogólne
Tu dyskutujemy o ogólnych sprawach związanych z dietą proteinową. Jeśli jakiś problem nie jest związany z konkretną fazą, będziemy go roztrząsać właśnie tutaj.
- 28 Wątki
- 535 Posty
-
Ostatni post przez peter123
lutego 26th, 2021, 11:08 am
-
-
Wielkie Żarcie
Nawet odchudzający się muszą dobrze zjeść! Prosimy o wpisywanie sprawdzonych przepisów... PAMIĘTAMY o wskazaniu źródła, jeśli publikujemy informacje o cudzej myśli technicznej
- 308 Wątki
- 3367 Posty
-
Ostatni post przez danielweber574
lutego 27th, 2021, 8:16 am
-
-
Ayurveda - hinduski sposób na zdrowie
Vata, Pitta, Kapha - jak znaleźć swój przepis na zdrowie i harmonię
- 3 Wątki
- 31 Posty
-
Ostatni post przez dikshalove
października 9th, 2020, 10:39 am
-
-
MM jak Metoda Montignac
Tu piszemy, jak zostać Władcą Indeksu Glikemicznego
- 34 Wątki
- 559 Posty
-
Ostatni post przez Mahi01
listopada 18th, 2020, 10:42 am
-
-
Bezpieczna dieta wysokobiałkowa
Miło widzieć, że Pierre Dukan dał inspirację również... innym dietetykom!
- 1 Wątki
- 19 Posty
-
Ostatni post przez kamil62
lutego 8th, 2021, 11:45 am
-
-
Odchudzanie weekendowe wg Marka Bardadyna
Brzmi jak herezja, prawda..?
- 1 Wątki
- 18 Posty
-
Ostatni post przez mary74
lutego 20th, 2014, 11:06 am
-
-
Dieta Diamondów
Kiedy owoce, a kiedy mięso?
- 1 Wątki
- 3 Posty
-
Ostatni post przez j4kCzytaC13
sierpnia 8th, 2018, 9:55 am
-
-
Slimmimg World
Jeśli nie DD, jeśli nie MM, jeśli nie ŻPM, to może Slimming World?
- 2 Wątki
- 45 Posty
-
Ostatni post przez davidmartin4797
września 18th, 2020, 1:56 pm
-
-
Dodatki, suplementy, parafarmaceutyki...
Tajemnicze symbole E, cudowne preparaty, witaminy i minerały. Paracelsus słusznie zauważył, że "wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną" - wszystko zależy od dawki. Warto wiedzieć czego można i trzeba unikać, co może nam pomóc, a co skutecznie odchudzi tylko... kieszeń!
- 5 Wątki
- 47 Posty
-
Ostatni post przez sidcrys
grudnia 23rd, 2020, 3:45 pm
-
-
Szczupła dusza czyli szczypta psychologii
Już starożytni odkryli związek między ciałem a duszą. Tu opisujemy skomplikowane zależności między odchudzaniem się a psychiką
- 2 Wątki
- 46 Posty
-
Ostatni post przez magnieszka7
marca 7th, 2020, 8:19 pm
-
-
Piękne ciało to niemało!
Kiedy już zeszczuplejemy, chciałybyśmy jeszcze to i owo poprawić. Tu piszemy, w jaki sposób sobie z tym poradzić.
- 23 Wątki
- 759 Posty
-
Ostatni post przez chanice
lutego 26th, 2021, 2:07 pm
-
-
Szlachetne zdrowie
czyli co zrobić, aby się nie zepsuło!
- 18 Wątki
- 384 Posty
-
Ostatni post przez todarek12
stycznia 28th, 2021, 11:49 am
-
-
Zapachniało wielkim światem...
Wieści różnej treści: z oficjalnej strony, z mediów, z książek...
- 14 Wątki
- 129 Posty
-
Ostatni post przez Sabiiczyk81
kwietnia 3rd, 2020, 11:43 am
-
-
Siczowe quizy
Jedni mają Koło Fortuny, inni Milionerów, a Banici swojskie Siczowe Quizy. Zapraszamy chętnych do rywalizacji!
- 106 Wątki
- 3211 Posty
-
Ostatni post przez anisa
stycznia 25th, 2021, 3:07 pm
-
-
Sport, sport, SPORT..!
Ułatwia spalanie kalorii, modeluje sylwetkę, daje endorfinowego kopa... 3 x 1 godzinka sportu w tygodniu - i człowiek czuje, że żyje!
- 15 Wątki
- 5806 Posty
-
Ostatni post przez todarek12
stycznia 26th, 2021, 10:59 am
-
-
Dzieci, dzieciaki, dzieciątka...
Tu piszemy o dzieciach - i tych oczekiwanych, i tych jak najbardziej realnych. Radości, problemy, rozterki i pytania. Wszystko związane z dziećmi, co nas nurtuje, wkurza i cieszy.
- 5 Wątki
- 220 Posty
-
Ostatni post przez rheasharma
września 29th, 2020, 12:14 pm
-
-
I łaciate, i kudłate...
Tu piszemy o naszych psach, kotach, szczurach i innych zwierzakach. Rasy, wychowanie, żywienie, zdrowie i pozostałych milion tematów o naszych pupilach
- 11 Wątki
- 419 Posty
-
Ostatni post przez Andzejoxmixx
stycznia 20th, 2021, 12:45 pm
-
-
Dział Techniczny
Informacje, instrukcje, sugestie, pomysły...
- 10 Wątki
- 508 Posty
-
Ostatni post przez stephenlogan267
lutego 15th, 2021, 11:22 am
Kto przegląda forum
Forum przegląda 41 użytkowników :: 0 zidentyfikowanych, 0 ukrytych i 41 gości (dane z ostatnich 5 minut)
Najwięcej użytkowników online (98) było maja 17th, 2020, 11:18 pm
Zidentyfikowani użytkownicy: Brak zidentyfikowanych użytkowników
Legenda: Administratorzy, Moderatorzy globalni
Statystyki
Liczba postów: 710674 • Liczba wątków: 950 • Liczba użytkowników: 370 • Najnowszy użytkownik: contestshub